Comino

Aquí encontrará información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para comino .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	411	kcal
kilojulios	1720	kJ
proteína	17.1	GRAMO
gordo	22:1	GRAMO
carbohidratos	33.3	GRAMO
de los cuales azúcares	0	GRAMO
fibra	10	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0.9	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	10.8	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	4.6	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0.1	miligramos
vitamina C	0	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0.6	miligramos
vitamina B2	0.4	miligramos
vitamina B5	0.5	miligramos
vitamina B6	0.2	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	3.6	miligramos
ácido pantoténico	0.5	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	1028	miligramos
Cloro [Cl]	56	miligramos
potasio [K]	1380	miligramos
magnesio [mg]	374	miligramos
sodio [na]	152	miligramos
fósforo [P]	556	miligramos
azufre [S]	108	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	1303	µg
hierro [Fe]	71070	µg
flúor [F]	55	µg
Manganeso [Mn]	2940	µg
yodo [J]	5	µg
cinc [Zn]	4578	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	896	miligramos
arginina	1671	miligramos
aspargina	29	miligramos
ácido aspártico	1675	miligramos
cisteína	338	miligramos
glutamina	19	miligramos
ácido glutamico	3626	miligramos
glicerina	852	miligramos
histidina	438	miligramos
isoleucina	868	miligramos

más aminoácidos
leucina	1186	miligramos
lisina	699	miligramos
metionina	359	miligramos
fenilalanina	833	miligramos
prolina	733	miligramos
serina	885	miligramos
treonina	667	miligramos
triptófano	246	miligramos
tirosina	610	miligramos
valina	932	miligramos