Habas enlatadas
Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para
Frijoles Lima Enlatados .
| Valores nutricionales por 100g
|
| kilocalorias
|
53
|
kcal
|
| kilojulios
|
221
|
kJ
|
| proteína
|
3.2
|
GRAMO
|
| gordo
|
0.2
|
GRAMO
|
| carbohidratos
|
9.4
|
GRAMO
|
| de los cuales azúcares
|
3
|
GRAMO
|
| fibra
|
3
|
GRAMO
|
| Ácidos grasos por 100g
|
| Ácidos grasos saturados
|
0
|
GRAMO
|
| Ácidos grasos monoinsaturados
|
0
|
GRAMO
|
| Ácidos grasos poliinsaturados
|
0.1
|
GRAMO
|
| colesterol
|
0
|
GRAMO
|
| Vitaminas por 100g
|
| vitamina a
|
0.1
|
miligramos
|
| vitamina C
|
8.7
|
miligramos
|
| Vitamina D
|
0
|
miligramos
|
| vitamina e
|
0.5
|
miligramos
|
| vitamina K
|
0
|
miligramos
|
| vitamina B1
|
0.1
|
miligramos
|
| vitamina B2
|
0.1
|
miligramos
|
| vitamina B5
|
0.1
|
miligramos
|
| vitamina B6
|
0.1
|
miligramos
|
| Vitamina B12
|
0
|
miligramos
|
| biotina
|
0
|
miligramos
|
| ácido fólico
|
0
|
miligramos
|
| niacina
|
0.3
|
miligramos
|
| ácido pantoténico
|
0.4
|
miligramos
|
| Minerales por 100g
|
| Calcio [Ca]
|
60
|
miligramos
|
| Cloro [Cl]
|
513
|
miligramos
|
| potasio [K]
|
115
|
miligramos
|
| magnesio [mg]
|
18
|
miligramos
|
| sodio [na]
|
222
|
miligramos
|
| fósforo [F]
|
42
|
miligramos
|
| azufre [S]
|
47
|
miligramos
|
| Oligoelementos por 100g
|
| cobre [Cu]
|
213
|
µg
|
| hierro [Fe]
|
765
|
µg
|
| flúor [F]
|
30
|
µg
|
| Manganeso [Mn]
|
365
|
µg
|
| yodo [J]
|
4
|
µg
|
| cinc [Zn]
|
403
|
µg
|
| Aminoácidos por 100g
|
| alanina
|
130
|
miligramos
|
| arginina
|
226
|
miligramos
|
| aspargina
|
112
|
miligramos
|
| ácido aspártico
|
325
|
miligramos
|
| cisteína
|
41
|
miligramos
|
| glutamina
|
146
|
miligramos
|
| ácido glutamico
|
426
|
miligramos
|
| glicerina
|
123
|
miligramos
|
| histidina
|
112
|
miligramos
|
| isoleucina
|
202
|
miligramos
|
| más aminoácidos
|
| leucina
|
275
|
miligramos
|
| lisina
|
209
|
miligramos
|
| metionina
|
31
|
miligramos
|
| fenilalanina
|
166
|
miligramos
|
| prolina
|
40
|
miligramos
|
| serina
|
185
|
miligramos
|
| treonina
|
145
|
miligramos
|
| triptófano
|
38
|
miligramos
|
| tirosina
|
103
|
miligramos
|
| valina
|
201
|
miligramos
|
La información anterior no pretende ser completa o correcta.