Níspero

Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para Níspero .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	47	kcal
kilojulios	196	kJ
proteína	0.5	GRAMO
gordo	0.2	GRAMO
carbohidratos	10.6	GRAMO
de los cuales azúcares	9.2	GRAMO
fibra	9.2	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	0	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0.1	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	2.1	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0.6	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0	miligramos
vitamina B2	0	miligramos
vitamina B5	0.1	miligramos
vitamina B6	0	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	0.2	miligramos
ácido pantoténico	0.1	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	28	miligramos
Cloro [Cl]	3	miligramos
potasio [K]	243	miligramos
magnesio [mg]	11	miligramos
sodio [na]	6	miligramos
fósforo [F]	27	miligramos
azufre [S]	18	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	177	µg
hierro [Fe]	490	µg
flúor [F]	6	µg
Manganeso [Mn]	42	µg
yodo [J]	1	µg
cinc [Zn]	93	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	22	miligramos
arginina	12	miligramos
aspargina	103	miligramos
ácido aspártico	141	miligramos
cisteína	2	miligramos
glutamina	28	miligramos
ácido glutamico	38	miligramos
glicerina	13	miligramos
histidina	8	miligramos
isoleucina	dieciséis	miligramos

más aminoácidos
leucina	22	miligramos
lisina	21	miligramos
metionina	5	miligramos
fenilalanina	12	miligramos
prolina	14	miligramos
serina	18	miligramos
treonina	12	miligramos
triptófano	3	miligramos
tirosina	8	miligramos
valina	17	miligramos