Salmonete salado
Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para
Salmonete salado .
Valores nutricionales por 100g
|
kilocalorias
|
109
|
kcal
|
kilojulios
|
456
|
kJ
|
proteína
|
17
|
GRAMO
|
gordo
|
4.3
|
GRAMO
|
carbohidratos
|
0
|
GRAMO
|
de los cuales azúcares
|
0
|
GRAMO
|
fibra
|
0
|
GRAMO
|
Ácidos grasos por 100g
|
Ácidos grasos saturados
|
0.8
|
GRAMO
|
Ácidos grasos monoinsaturados
|
1.1
|
GRAMO
|
Ácidos grasos poliinsaturados
|
1.1
|
GRAMO
|
colesterol
|
0
|
GRAMO
|
Vitaminas por 100g
|
vitamina a
|
0.1
|
miligramos
|
vitamina C
|
0.6
|
miligramos
|
Vitamina D
|
0
|
miligramos
|
vitamina e
|
1
|
miligramos
|
vitamina K
|
0
|
miligramos
|
vitamina B1
|
0.1
|
miligramos
|
vitamina B2
|
0.2
|
miligramos
|
vitamina B5
|
0.3
|
miligramos
|
vitamina B6
|
0.5
|
miligramos
|
Vitamina B12
|
0
|
miligramos
|
biotina
|
0
|
miligramos
|
ácido fólico
|
0
|
miligramos
|
niacina
|
3.7
|
miligramos
|
ácido pantoténico
|
0.3
|
miligramos
|
Minerales por 100g
|
Calcio [Ca]
|
88
|
miligramos
|
Cloro [Cl]
|
8611
|
miligramos
|
potasio [K]
|
413
|
miligramos
|
magnesio [mg]
|
46
|
miligramos
|
sodio [na]
|
6197
|
miligramos
|
fósforo [F]
|
261
|
miligramos
|
azufre [S]
|
239
|
miligramos
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
22
|
µg
|
hierro [Fe]
|
1045
|
µg
|
flúor [F]
|
362
|
µg
|
Manganeso [Mn]
|
85
|
µg
|
yodo [J]
|
360
|
µg
|
cinc [Zn]
|
664
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
1125
|
miligramos
|
arginina
|
980
|
miligramos
|
aspargina
|
1
|
miligramos
|
ácido aspártico
|
1776
|
miligramos
|
cisteína
|
169
|
miligramos
|
glutamina
|
15
|
miligramos
|
ácido glutamico
|
2778
|
miligramos
|
glicerina
|
825
|
miligramos
|
histidina
|
457
|
miligramos
|
isoleucina
|
888
|
miligramos
|
más aminoácidos
|
leucina
|
1315
|
miligramos
|
lisina
|
1733
|
miligramos
|
metionina
|
499
|
miligramos
|
fenilalanina
|
729
|
miligramos
|
prolina
|
640
|
miligramos
|
serina
|
825
|
miligramos
|
treonina
|
863
|
miligramos
|
triptófano
|
173
|
miligramos
|
tirosina
|
575
|
miligramos
|
valina
|
951
|
miligramos
|
La información anterior no pretende ser completa o correcta.