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Verdolaga

Verdolaga


Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para verdolaga .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias 27 kcal
kilojulios 114 kJ
proteína 1.5 GRAMO
gordo 0.3 GRAMO
carbohidratos 4.4 GRAMO
de los cuales azúcares 3.7 GRAMO
fibra 2.4 GRAMO
Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados 0.1 GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados 0 GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados 0.2 GRAMO
colesterol 0 GRAMO
Vitaminas por 100g
vitamina a 0.2 miligramos
vitamina C 20.2 miligramos
Vitamina D 0 miligramos
vitamina e 0.5 miligramos
vitamina K 0.2 miligramos
vitamina B1 0 miligramos
vitamina B2 0.1 miligramos
vitamina B6 0.1 miligramos
Vitamina B12 0 miligramos
biotina 0 miligramos
ácido fólico 0 miligramos
niacina 0.5 miligramos
ácido pantoténico 0.2 miligramos
Minerales por 100g
Calcio [Ca] 87 miligramos
Cloro [Cl] 44 miligramos
potasio [K] 421 miligramos
magnesio [mg] 149 miligramos
sodio [na] 2 miligramos
fósforo [P] 37 miligramos
azufre [S] 47 miligramos
Oligoelementos por 100g
cobre [Cu] 291 µg
hierro [Fe] 3564 µg
flúor [F] 49 µg
Manganeso [Mn] 276 µg
yodo [J] 4 µg
cinc [Zn] 294 µg
Aminoácidos por 100g
alanina 55 miligramos
arginina 52 miligramos
aspargina 126 miligramos
ácido aspártico 81 miligramos
cisteína 10 miligramos
glutamina 357 miligramos
ácido glutamico 230 miligramos
glicerina 40 miligramos
histidina 24 miligramos
isoleucina 56 miligramos
más aminoácidos
leucina 90 miligramos
lisina 68 miligramos
metionina 13 miligramos
fenilalanina 55 miligramos
prolina 67 miligramos
serina 40 miligramos
treonina 49 miligramos
triptófano 14 miligramos
tirosina 26 miligramos
valina 71 miligramos
La información anterior no pretende ser completa o correcta.

LEXO-Tags

Valor nutricional Calorías Vitaminas Minerales Oligoelementos Grasas Tabla de valor nutricional Dieta Nutrición Aminoácidos

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