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Calamares$%$cocidos

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Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para Calamar cocido .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias 92 kcal
kilojulios 385 kJ
proteína 17.2 GRAMO
gordo 1.3 GRAMO
carbohidratos 2.6 GRAMO
de los cuales azúcares 0 GRAMO
fibra 0 GRAMO
Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados 0.4 GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados 0.1 GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados 0.4 GRAMO
colesterol 0.2 GRAMO
Vitaminas por 100g
vitamina a 0 miligramos
vitamina C 3.7 miligramos
Vitamina D 0 miligramos
vitamina e 2.8 miligramos
vitamina K 0 miligramos
vitamina B1 0 miligramos
vitamina B2 0.2 miligramos
vitamina B5 0.4 miligramos
vitamina B6 0.2 miligramos
Vitamina B12 0 miligramos
biotina 0 miligramos
ácido fólico 0 miligramos
niacina 2 miligramos
ácido pantoténico 0.4 miligramos
Minerales por 100g
Calcio [Ca] 47 miligramos
Cloro [Cl] 127 miligramos
potasio [K] 273 miligramos
magnesio [mg] 38 miligramos
sodio [na] 351 miligramos
fósforo [F] 218 miligramos
azufre [S] 263 miligramos
Oligoelementos por 100g
cobre [Cu] 862 µg
hierro [Fe] 2304 µg
flúor [F] 112 µg
Manganeso [Mn] 24 µg
yodo [J] dieciséis µg
cinc [Zn] 1394 µg
Aminoácidos por 100g
alanina 1216 miligramos
arginina 1117 miligramos
aspargina 8 miligramos
ácido aspártico 1789 miligramos
cisteína 190 miligramos
glutamina 13 miligramos
ácido glutamico 2409 miligramos
glicerina 722 miligramos
histidina 490 miligramos
isoleucina 876 miligramos
más aminoácidos
leucina 1467 miligramos
lisina 1851 miligramos
metionina 442 miligramos
fenilalanina 666 miligramos
prolina 652 miligramos
serina 841 miligramos
treonina 764 miligramos
triptófano 182 miligramos
tirosina 591 miligramos
valina 948 miligramos
La información anterior no pretende ser completa o correcta.

LEXO-Tags

Valor nutricional Calorías Vitaminas Minerales Oligoelementos Grasas Tabla de valor nutricional Dieta Nutrición Aminoácidos

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