Jamón enlatado

Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para jamón enlatado .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	122	kcal
kilojulios	508	kJ
proteína	18.9	GRAMO
gordo	4.3	GRAMO
carbohidratos	1.1	GRAMO
de los cuales azúcares	0	GRAMO
fibra	0	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	1.4	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	2	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0.5	GRAMO
colesterol	0.1	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	0	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0.2	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0.4	miligramos
vitamina B2	0.2	miligramos
vitamina B6	0.2	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	1.7	miligramos
ácido pantoténico	0.4	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	20	miligramos
Cloro [Cl]	2685	miligramos
potasio [K]	132	miligramos
magnesio [mg]	22	miligramos
sodio [na]	953	miligramos
fósforo [P]	122	miligramos
azufre [S]	161	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	58	µg
hierro [Fe]	1151	µg
flúor [F]	55	µg
Manganeso [Mn]	71	µg
yodo [J]	3	µg
cinc [Zn]	1758	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	1028	miligramos
arginina	1116	miligramos
aspargina	12	miligramos
ácido aspártico	1631	miligramos
cisteína	228	miligramos
glutamina	22	miligramos
ácido glutamico	3395	miligramos
glicerina	1084	miligramos
histidina	629	miligramos
isoleucina	977	miligramos

más aminoácidos
leucina	1267	miligramos
lisina	1690	miligramos
metionina	448	miligramos
fenilalanina	826	miligramos
prolina	946	miligramos
serina	872	miligramos
treonina	901	miligramos
triptófano	204	miligramos
tirosina	666	miligramos
valina	1042	miligramos