Arenque salado

Aquí encontrará información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para Arenque Salado .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	200	kcal
kilojulios	835	kJ
proteína	dieciséis	GRAMO
gordo	14.4	GRAMO
carbohidratos	0	GRAMO
de los cuales azúcares	0	GRAMO
fibra	0	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	2.9	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	7.4	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	2.7	GRAMO
colesterol	0.1	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	0.7	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	1.6	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0	miligramos
vitamina B2	0.2	miligramos
vitamina B5	1.0	miligramos
vitamina B6	0.3	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	4.3	miligramos
ácido pantoténico	0.9	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	98	miligramos
Cloro [Cl]	8384	miligramos
potasio [K]	390	miligramos
magnesio [mg]	49	miligramos
sodio [na]	5958	miligramos
fósforo [P]	259	miligramos
azufre [S]	203	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	319	µg
hierro [Fe]	1169	µg
flúor [F]	374	µg
Manganeso [Mn]	48	µg
yodo [J]	33	µg
cinc [Zn]	994	µg