Nivel de grasa de quark
Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para
Nivel de grasa del requesón .
Valores nutricionales por 100g
|
kilocalorias
|
140
|
kcal
|
kilojulios
|
584
|
kJ
|
proteína
|
8.4
|
GRAMO
|
gordo
|
9.9
|
GRAMO
|
carbohidratos
|
3.3
|
GRAMO
|
de los cuales azúcares
|
0
|
GRAMO
|
fibra
|
0
|
GRAMO
|
Ácidos grasos por 100g
|
Ácidos grasos saturados
|
6
|
GRAMO
|
Ácidos grasos monoinsaturados
|
2.9
|
GRAMO
|
Ácidos grasos poliinsaturados
|
0.3
|
GRAMO
|
colesterol
|
0
|
GRAMO
|
Vitaminas por 100g
|
vitamina a
|
0.1
|
miligramos
|
vitamina C
|
0
|
miligramos
|
Vitamina D
|
0
|
miligramos
|
vitamina e
|
0.3
|
miligramos
|
vitamina K
|
0
|
miligramos
|
vitamina B1
|
0
|
miligramos
|
vitamina B2
|
0.2
|
miligramos
|
vitamina B5
|
0.6
|
miligramos
|
vitamina B6
|
0.1
|
miligramos
|
Vitamina B12
|
0
|
miligramos
|
biotina
|
0
|
miligramos
|
ácido fólico
|
0
|
miligramos
|
niacina
|
0.1
|
miligramos
|
ácido pantoténico
|
0.6
|
miligramos
|
Minerales por 100g
|
Calcio [Ca]
|
118
|
miligramos
|
Cloro [Cl]
|
112
|
miligramos
|
potasio [K]
|
131
|
miligramos
|
magnesio [mg]
|
10
|
miligramos
|
sodio [na]
|
38
|
miligramos
|
fósforo [P]
|
167
|
miligramos
|
azufre [S]
|
93
|
miligramos
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
14
|
µg
|
hierro [Fe]
|
96
|
µg
|
flúor [F]
|
14
|
µg
|
Manganeso [Mn]
|
6
|
µg
|
yodo [J]
|
8
|
µg
|
cinc [Zn]
|
535
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
243
|
miligramos
|
arginina
|
318
|
miligramos
|
aspargina
|
6
|
miligramos
|
ácido aspártico
|
513
|
miligramos
|
cisteína
|
46
|
miligramos
|
glutamina
|
12
|
miligramos
|
ácido glutamico
|
1881
|
miligramos
|
glicerina
|
144
|
miligramos
|
histidina
|
279
|
miligramos
|
isoleucina
|
505
|
miligramos
|
más aminoácidos
|
leucina
|
846
|
miligramos
|
lisina
|
635
|
miligramos
|
metionina
|
213
|
miligramos
|
fenilalanina
|
426
|
miligramos
|
prolina
|
932
|
miligramos
|
serina
|
449
|
miligramos
|
treonina
|
380
|
miligramos
|
triptófano
|
112
|
miligramos
|
tirosina
|
414
|
miligramos
|
valina
|
562
|
miligramos
|
La información anterior no pretende ser completa o correcta.