Gimnasia Artística

La piedra angular del movimiento gimnástico fue colocada por Friedrich Ludwig Jahn (1778-1852), a quien todavía se le conoce como "Turnvater Jahn". Las ideas del "arte alemán de la gimnasia" demostradas por Jahn y sus gimnastas en el campo de gimnasia de Hasenheide se han mantenido válidas en la gimnasia hasta el día de hoy, al igual que muchas designaciones del lenguaje gimnástico de Jahn. Muchos siguieron su ejemplo, se fundaron clubes de gimnasia y finalmente la Federación Alemana de Gimnasia. La gimnasia finalmente se convirtió en gimnasia con aparatos como deporte mundial.

En la gimnasia con aparatos, los elementos especiales de gimnasia se combinan en ejercicios en aparatos de gimnasia. Los aparatos utilizados en una competición son (enumerados aquí en orden olímpico) suelo, caballo con arcos, anillas, mesa de salto, barras paralelas, barra alta (para hombres) y mesa de salto, barras asimétricas, barra de equilibrio y suelo (para mujeres). Los ejercicios realizados en equipos de gimnasia también deben completarse en combinación de acuerdo con criterios específicos (técnica y postura).

En los deportes competitivos y de alto rendimiento existen competiciones por equipos, competiciones individuales integrales y competiciones en cada aparato individual. En los Juegos Olímpicos y en los Campeonatos del Mundo y de Europa se otorgan títulos y medallas en un total de 14 disciplinas.

En la gimnasia con aparatos hay competiciones obligatorias y de estilo libre.

Deber
En el ejercicio obligatorio, la gimnasta debe mostrar una secuencia específica de elementos (los llamados ejercicios P). Los ejercicios P ​​se dividen en una variante A para deportes de masas y una variante B para jóvenes competitivos. En la variante A de los ejercicios P, se ofrecen ejercicios de los niveles de dificultad P1 a P9 en todos los dispositivos (excepto los anillos no P1 y P2), donde el valor inicial se compone de las calificaciones A y B (número del ejercicio más 10 puntos, P7a = 17 puntos).

estilo libre
Además de los ejercicios obligatorios de spa hay gimnasia. Estos ejercicios son elaborados por las gimnastas según requisitos específicos. El valor de referencia del ejercicio consta de una calificación A y B, donde la calificación A evalúa la dificultad del ejercicio y la calificación B evalúa la ejecución.

El equipo de gimnasia enumerado en detalle en la competencia masculina según el orden olímpico:

ejercicio de suelo
En los ejercicios de piso, una combinación de filas acrobáticas (giros y saltos mortales), piezas de conexión y elementos gimnásticos deben realizarse en un ritmo armonioso como una alternancia de pasajes rápidos y lentos. Una rutina de piso puede durar entre 50 y 70 segundos.

El área de competición es de 12 x 12 m y consta de una subestructura ligeramente elástica sobre la que se encuentran las correderas de la cubierta. Durante el estilo libre, se debe accionar toda el área.

caballo con arcos (también caballo con arcos)
El dispositivo de gimnasia del caballo con arcos es la disciplina en la gimnasia clásica de aparatos masculinos. El cuerpo del caballo mide 160 cm de largo, 115 cm de alto y 35 cm de ancho y tiene dos asas (pomos). Durante el patinaje libre, la gimnasta debe realizar las tres piezas del aparato (medio, ambos extremos). El ejercicio debe realizarse con movimientos circulares continuos de ambas piernas, que solo son interrumpidos por los elementos de tijera necesarios como transición entre los movimientos circulares y el péndulo.

Anillos
La gimnasia de ring es una disciplina exclusivamente de la gimnasia de aparatos masculinos. Los anillos están fijados de forma giratoria a un marco de 5,75 m de altura y cuelgan de cables metálicos a una distancia de 50 cm. Los anillos de madera tienen un diámetro interior de 18 cm y un grosor de 28 mm. Los ejercicios en los anillos deben consistir en una proporción equilibrada de partes de balanceo y sujeción. Deben incluirse al menos dos paradas de manos (una desde el columpio hacia adelante y otra desde el columpio hacia atrás).

saltar
El salto, hasta 2001 sobre el caballo saltador, ahora se realiza sobre la mesa de salto.La mesa de salto mide 95 cm de ancho y 120 cm de largo. La altura para hombres es de 135 cm y para mujeres de 125 cm.

La tarea es, después de saltar desde un trampolín con una carrera máxima de 25 m, cruzar la mesa en ciertas formas dadas. La impresión del dispositivo debe hacerse con ambas manos.

Las mujeres pueden presentar su salto dos veces en la evaluación general, de los cuales solo el salto mejor calificado se incluye en la evaluación general. Los hombres solo tienen un intento en el general. En las respectivas finales por aparatos, tanto las mujeres como los hombres deben mostrar dos saltos de diferentes grupos de salto (por ejemplo, volcaduras o giros de rueda), cuyas puntuaciones se promedian.

lingotes
Solo los hombres hacen gimnasia en barras paralelas. Las dos barras paralelas tienen 3,50 m de largo y 1,95 m de alto. Los ejercicios están dominados por elementos de swing y vuelo. No puede detenerse más de tres veces durante los ejercicios.

barra alta
La barra horizontal es una barra horizontal de 2,40 m de largo con un diámetro de 2,9 cm. En las competiciones, la altura es de 2,55 m desde el borde superior de la lona. La barra de estiramiento que es común hoy en día se sostiene con cuerdas tensoras, lo que la hace elástica. Pertenece al equipo de gimnasia masculina. Ha sido olímpico desde 1896. Los ejercicios típicos en la barra horizontal son columpios de llanta, llantas gigantes o straddle de contraataque.

Para las competiciones femeninas, los siguientes cuatro aparatos son comunes según el orden olímpico:

saltar ver hombres

barras asimétricas
Alrededor de 1934 se desarrollaron las barras asimétricas para la gimnasia femenina. A diferencia de las barras paralelas, las barras de las barras asimétricas tienen alturas diferentes. El aparato de gimnasia artística tiene una altura de 166 cm para la inferior y 246 cm para la superior de las dos barras, medidas desde el suelo incluyendo colchonetas de 20 cm. Las barras asimétricas han sido una disciplina olímpica desde los Juegos Olímpicos de verano de 1952 en Helsinki.

barra de equilibrio
La viga de equilibrio es una viga de madera de 5 m de largo y 10 cm de ancho, que se encuentra sobre soportes de hasta 1,2 m sobre el suelo. La gimnasia con barra de equilibrio es una disciplina olímpica desde 1936. En la barra de equilibrio, se requiere habilidad creativa en la ejecución de la gimnasia y al mismo tiempo ejercicios de equilibrio (control del cuerpo). Los ejercicios típicos de gimnasia en la barra de equilibrio son saltos, agarres, volteretas hacia adelante y hacia atrás y giros. En particular, el flick-flack, los saltos mortales hacia adelante y hacia atrás, los rodeos y los giros parados de manos forman parte del repertorio de ejercicios modernos en la barra de equilibrio.

ejercicio de suelo ver hombres