Avellana salada

Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para Avellana salada .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	631	kcal
kilojulios	2640	kJ
proteína	10.7	GRAMO
grasa	59.3	GRAMO
carbohidratos	8.7	GRAMO
de los cuales azúcares	0.9	GRAMO
fibra	6.7	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	4.6	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	43.7	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	8.3	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	1.3	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	25	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0.2	miligramos
vitamina B2	0.1	miligramos
vitamina B5	-	miligramos
vitamina B6	0.2	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	0.8	miligramos
ácido pantoténico	0.6	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	200	miligramos
Cloro [Cl]	1218	miligramos
potasio [K]	595	miligramos
magnesio [mg]	141	miligramos
sodio [na]	772	miligramos
fósforo [F]	329	miligramos
azufre [S]	154	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	1201	µg
hierro [Fe]	3231	µg
flúor [F]	15	µg
Manganeso [Mn]	4936	µg
yodo [J]	1	µg
cinc [Zn]	1570	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	522	miligramos
arginina	1541	miligramos
aspargina	42	miligramos
ácido aspártico	807	miligramos
cisteína	127	miligramos
glutamina	12	miligramos
ácido glutamico	2413	miligramos
glicerina	672	miligramos
histidina	210	miligramos
isoleucina	526	miligramos

más aminoácidos
leucina	600	miligramos
lisina	274	miligramos
metionina	87	miligramos
fenilalanina	389	miligramos
prolina	513	miligramos
serina	631	miligramos
treonina	262	miligramos
triptófano	156	miligramos
tirosina	338	miligramos
valina	711	miligramos