Desechos de avena

Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para restos de avena .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	369	kcal
kilojulios	1542	kJ
proteína	11.7	GRAMO
grasa	7.3	GRAMO
carbohidratos	62.2	GRAMO
de los cuales azúcares	0.1	GRAMO
fibra	5.6	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	1.2	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	2.7	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	2.9	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	0	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0.8	miligramos
vitamina K	0.1	miligramos
vitamina B1	0.5	miligramos
vitamina B2	0.2	miligramos
vitamina B5	-	miligramos
vitamina B6	0.9	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	2.2	miligramos
ácido pantoténico	0.7	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	83	miligramos
Cloro [Cl]	127	miligramos
potasio [K]	323	miligramos
magnesio [mg]	137	miligramos
sodio [na]	8	miligramos
fósforo [F]	315	miligramos
azufre [S]	216	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	461	µg
hierro [Fe]	5626	µg
flúor [F]	98	µg
Manganeso [Mn]	3996	µg
yodo [J]	6	µg
cinc [Zn]	4140	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	595	miligramos
arginina	790	miligramos
aspargina	129	miligramos
ácido aspártico	988	miligramos
cisteína	280	miligramos
glutamina	311	miligramos
ácido glutamico	2382	miligramos
glicerina	591	miligramos
histidina	275	miligramos
isoleucina	494	miligramos

más aminoácidos
leucina	798	miligramos
lisina	387	miligramos
metionina	161	miligramos
fenilalanina	564	miligramos
prolina	592	miligramos
serina	603	miligramos
treonina	429	miligramos
triptófano	137	miligramos
tirosina	459	miligramos
valina	725	miligramos