Apionabo secado

Aquí encontrará información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para Apio nabo seco .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	174	kcal
kilojulios	728	kJ
proteína	16.7	GRAMO
gordo	2.9	GRAMO
carbohidratos	19.5	GRAMO
de los cuales azúcares	1.2	GRAMO
fibra	43.3	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0.6	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	0.2	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	1.5	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	34.3	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	5.2	miligramos
vitamina K	1	miligramos
vitamina B1	0.3	miligramos
vitamina B2	0.5	miligramos
vitamina B5	4.0	miligramos
vitamina B6	1.5	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	8	miligramos
ácido pantoténico	4.2	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	591	miligramos
Cloro [Cl]	1455	miligramos
potasio [K]	2602	miligramos
magnesio [mg]	85	miligramos
sodio [na]	624	miligramos
fósforo [P]	648	miligramos
azufre [S]	144	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	1101	µg
hierro [Fe]	4694	µg
flúor [F]	125	µg
Manganeso [Mn]	1295	µg
yodo [J]	32	µg
cinc [Zn]	3360	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	548	miligramos
arginina	529	miligramos
aspargina	2566	miligramos
ácido aspártico	3092	miligramos
cisteína	106	miligramos
glutamina	1759	miligramos
ácido glutamico	2120	miligramos
glicerina	507	miligramos
histidina	262	miligramos
isoleucina	504	miligramos

más aminoácidos
leucina	854	miligramos
lisina	640	miligramos
metionina	148	miligramos
fenilalanina	456	miligramos
prolina	438	miligramos
serina	464	miligramos
treonina	508	miligramos
triptófano	238	miligramos
tirosina	238	miligramos
valina	707	miligramos