Bagre cocinado

Aquí encontrará información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para bagre cocido .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	103	kcal
kilojulios	430	kJ
proteína	19.8	GRAMO
gordo	2.4	GRAMO
carbohidratos	0	GRAMO
de los cuales azúcares	0	GRAMO
fibra	0	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0.5	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	0.5	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0.6	GRAMO
colesterol	0.1	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	0.7	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	2.1	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0.2	miligramos
vitamina B2	0.1	miligramos
vitamina B5	0.5	miligramos
vitamina B6	0.3	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	2.1	miligramos
ácido pantoténico	0.5	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	23	miligramos
Cloro [Cl]	177	miligramos
potasio [K]	262	miligramos
magnesio [mg]	28	miligramos
sodio [na]	114	miligramos
fósforo [P]	169	miligramos
azufre [S]	229	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	106	µg
hierro [Fe]	1081	µg
flúor [F]	7	µg
Manganeso [Mn]	75	µg
yodo [J]	46	µg
cinc [Zn]	445	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	1225	miligramos
arginina	1222	miligramos
aspargina	103	miligramos
ácido aspártico	2175	miligramos
cisteína	220	miligramos
glutamina	145	miligramos
ácido glutamico	3064	miligramos
glicerina	850	miligramos
histidina	577	miligramos
isoleucina	1036	miligramos

más aminoácidos
leucina	1461	miligramos
lisina	1796	miligramos
metionina	518	miligramos
fenilalanina	720	miligramos
prolina	844	miligramos
serina	900	miligramos
treonina	963	miligramos
triptófano	208	miligramos
tirosina	633	miligramos
valina	1091	miligramos