Canoa enlatada en aceite
Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para
Crucian enlatado en aceite .
Valores nutricionales por 100g
|
kilocalorias
|
172
|
kcal
|
kilojulios
|
722
|
kJ
|
proteína
|
15.8
|
GRAMO
|
gordo
|
11.6
|
GRAMO
|
carbohidratos
|
0
|
GRAMO
|
de los cuales azúcares
|
0
|
GRAMO
|
fibra
|
0
|
GRAMO
|
Ácidos grasos por 100g
|
Ácidos grasos saturados
|
1.4
|
GRAMO
|
Ácidos grasos monoinsaturados
|
2.9
|
GRAMO
|
Ácidos grasos poliinsaturados
|
6.7
|
GRAMO
|
colesterol
|
0.1
|
GRAMO
|
Vitaminas por 100g
|
vitamina a
|
0
|
miligramos
|
vitamina C
|
0.5
|
miligramos
|
Vitamina D
|
0
|
miligramos
|
vitamina e
|
7.9
|
miligramos
|
vitamina K
|
0
|
miligramos
|
vitamina B1
|
0
|
miligramos
|
vitamina B2
|
0
|
miligramos
|
vitamina B6
|
0.1
|
miligramos
|
Vitamina B12
|
0
|
miligramos
|
biotina
|
0
|
miligramos
|
ácido fólico
|
0
|
miligramos
|
niacina
|
1.1
|
miligramos
|
ácido pantoténico
|
0.3
|
miligramos
|
Minerales por 100g
|
Calcio [Ca]
|
48
|
miligramos
|
Cloro [Cl]
|
1208
|
miligramos
|
potasio [K]
|
407
|
miligramos
|
magnesio [mg]
|
49
|
miligramos
|
sodio [na]
|
822
|
miligramos
|
fósforo [F]
|
203
|
miligramos
|
azufre [S]
|
182
|
miligramos
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
107
|
µg
|
hierro [Fe]
|
728
|
µg
|
flúor [F]
|
25
|
µg
|
Manganeso [Mn]
|
77
|
µg
|
yodo [J]
|
2
|
µg
|
cinc [Zn]
|
657
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
917
|
miligramos
|
arginina
|
903
|
miligramos
|
aspargina
|
761
|
miligramos
|
ácido aspártico
|
1519
|
miligramos
|
cisteína
|
159
|
miligramos
|
glutamina
|
1081
|
miligramos
|
ácido glutamico
|
2160
|
miligramos
|
glicerina
|
598
|
miligramos
|
histidina
|
385
|
miligramos
|
isoleucina
|
709
|
miligramos
|
más aminoácidos
|
leucina
|
1164
|
miligramos
|
lisina
|
1250
|
miligramos
|
metionina
|
411
|
miligramos
|
fenilalanina
|
528
|
miligramos
|
prolina
|
584
|
miligramos
|
serina
|
660
|
miligramos
|
treonina
|
612
|
miligramos
|
triptófano
|
134
|
miligramos
|
tirosina
|
454
|
miligramos
|
valina
|
806
|
miligramos
|
La información anterior no pretende ser completa o correcta.