Colinabo

Aquí encontrará información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para Colinabo .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	24	kcal
kilojulios	101	kJ
proteína	2.2	GRAMO
gordo	0.1	GRAMO
carbohidratos	3.6	GRAMO
de los cuales azúcares	2.2	GRAMO
fibra	1.5	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	0	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0.1	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	62.7	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0.4	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0	miligramos
vitamina B2	0	miligramos
vitamina B5	0.1	miligramos
vitamina B6	0.1	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	1.9	miligramos
ácido pantoténico	0.1	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	69	miligramos
Cloro [Cl]	55	miligramos
potasio [K]	410	miligramos
magnesio [mg]	44	miligramos
sodio [na]	34	miligramos
fósforo [P]	50	miligramos
azufre [S]	47	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	128	µg
hierro [Fe]	945	µg
flúor [F]	10	µg
Manganeso [Mn]	127	µg
yodo [J]	1	µg
cinc [Zn]	263	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	88	miligramos
arginina	135	miligramos
aspargina	114	miligramos
ácido aspártico	192	miligramos
cisteína	10	miligramos
glutamina	187	miligramos
ácido glutamico	317	miligramos
glicerina	71	miligramos
histidina	45	miligramos
isoleucina	81	miligramos

más aminoácidos
leucina	91	miligramos
lisina	90	miligramos
metionina	20	miligramos
fenilalanina	60	miligramos
prolina	354	miligramos
serina	103	miligramos
treonina	63	miligramos
triptófano	20	miligramos
tirosina	39	miligramos
valina	80	miligramos