Garbanzos enlatados
Aquí encontrará información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para
Garbanzos enlatados .
Valores nutricionales por 100g
|
kilocalorias
|
127
|
kcal
|
kilojulios
|
531
|
kJ
|
proteína
|
7.4
|
GRAMO
|
gordo
|
2.6
|
GRAMO
|
carbohidratos
|
17.8
|
GRAMO
|
de los cuales azúcares
|
0.9
|
GRAMO
|
fibra
|
4.7
|
GRAMO
|
Ácidos grasos por 100g
|
Ácidos grasos saturados
|
0.5
|
GRAMO
|
Ácidos grasos monoinsaturados
|
0.1
|
GRAMO
|
Ácidos grasos poliinsaturados
|
1.5
|
GRAMO
|
colesterol
|
0
|
GRAMO
|
Vitaminas por 100g
|
vitamina a
|
0.1
|
miligramos
|
vitamina C
|
6.3
|
miligramos
|
Vitamina D
|
0
|
miligramos
|
vitamina e
|
2.7
|
miligramos
|
vitamina K
|
0
|
miligramos
|
vitamina B1
|
0.1
|
miligramos
|
vitamina B2
|
0.1
|
miligramos
|
vitamina B5
|
0.3
|
miligramos
|
vitamina B6
|
0.1
|
miligramos
|
Vitamina B12
|
0
|
miligramos
|
biotina
|
0
|
miligramos
|
ácido fólico
|
0
|
miligramos
|
niacina
|
1.2
|
miligramos
|
ácido pantoténico
|
0.4
|
miligramos
|
Minerales por 100g
|
Calcio [Ca]
|
52
|
miligramos
|
Cloro [Cl]
|
498
|
miligramos
|
potasio [K]
|
30
|
miligramos
|
magnesio [mg]
|
47
|
miligramos
|
sodio [na]
|
250
|
miligramos
|
fósforo [P]
|
87
|
miligramos
|
azufre [S]
|
44
|
miligramos
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
315
|
µg
|
hierro [Fe]
|
2020
|
µg
|
flúor [F]
|
31
|
µg
|
Manganeso [Mn]
|
1041
|
µg
|
yodo [J]
|
4
|
µg
|
cinc [Zn]
|
1179
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
343
|
miligramos
|
arginina
|
546
|
miligramos
|
aspargina
|
163
|
miligramos
|
ácido aspártico
|
914
|
miligramos
|
cisteína
|
83
|
miligramos
|
glutamina
|
215
|
miligramos
|
ácido glutamico
|
1202
|
miligramos
|
glicerina
|
290
|
miligramos
|
histidina
|
187
|
miligramos
|
isoleucina
|
389
|
miligramos
|
más aminoácidos
|
leucina
|
531
|
miligramos
|
lisina
|
492
|
miligramos
|
metionina
|
82
|
miligramos
|
fenilalanina
|
336
|
miligramos
|
prolina
|
307
|
miligramos
|
serina
|
361
|
miligramos
|
treonina
|
305
|
miligramos
|
triptófano
|
69
|
miligramos
|
tirosina
|
264
|
miligramos
|
valina
|
361
|
miligramos
|
La información anterior no pretende ser completa o correcta.