Kefir parcialmente desnatado

Aquí encontrará información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para Kéfir semidesnatado .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	45	kcal
kilojulios	190	kJ
proteína	3.4	GRAMO
gordo	1.5	GRAMO
carbohidratos	4.3	GRAMO
de los cuales azúcares	0	GRAMO
fibra	0	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	1	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	0.4	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0.1	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	1	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0	miligramos
vitamina B2	0.2	miligramos
vitamina B5	0.4	miligramos
vitamina B6	0	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	0.1	miligramos
ácido pantoténico	0.4	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	121	miligramos
Cloro [Cl]	103	miligramos
potasio [K]	147	miligramos
magnesio [mg]	11	miligramos
sodio [na]	48	miligramos
fósforo [P]	93	miligramos
azufre [S]	29	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	13	µg
hierro [Fe]	51	µg
flúor [F]	13	µg
Manganeso [Mn]	5	µg
yodo [J]	7	µg
cinc [Zn]	396	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	103	miligramos
arginina	109	miligramos
aspargina	25	miligramos
ácido aspártico	234	miligramos
cisteína	27	miligramos
glutamina	69	miligramos
ácido glutamico	649	miligramos
glicerina	67	miligramos
histidina	88	miligramos
isoleucina	186	miligramos

más aminoácidos
leucina	321	miligramos
lisina	236	miligramos
metionina	80	miligramos
fenilalanina	147	miligramos
prolina	320	miligramos
serina	163	miligramos
treonina	136	miligramos
triptófano	45	miligramos
tirosina	165	miligramos
valina	196	miligramos