Kiwcocinado

Aquí encontrará información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para Kiwi cocido .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	59	kcal
kilojulios	247	kJ
proteína	0.9	GRAMO
gordo	0.7	GRAMO
carbohidratos	12	GRAMO
de los cuales azúcares	9.5	GRAMO
fibra	4.5	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0.2	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	0.1	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0.3	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0.1	miligramos
vitamina C	39.8	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0.5	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0	miligramos
vitamina B2	0	miligramos
vitamina B5	0.2	miligramos
vitamina B6	0	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	0.3	miligramos
ácido pantoténico	0.2	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	45	miligramos
Cloro [Cl]	68	miligramos
potasio [K]	269	miligramos
magnesio [mg]	26	miligramos
sodio [na]	3	miligramos
fósforo [P]	30	miligramos
azufre [S]	14	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	133	µg
hierro [Fe]	837	µg
flúor [F]	12	µg
Manganeso [Mn]	49	µg
yodo [J]	2	µg
cinc [Zn]	499	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	46	miligramos
arginina	37	miligramos
aspargina	124	miligramos
ácido aspártico	102	miligramos
cisteína	5	miligramos
glutamina	127	miligramos
ácido glutamico	105	miligramos
glicerina	37	miligramos
histidina	17	miligramos
isoleucina	32	miligramos

más aminoácidos
leucina	56	miligramos
lisina	51	miligramos
metionina	10	miligramos
fenilalanina	26	miligramos
prolina	35	miligramos
serina	46	miligramos
treonina	28	miligramos
triptófano	10	miligramos
tirosina	21	miligramos
valina	33	miligramos