Perifollo

Aquí encontrará información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para perifollo .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	50	kcal
kilojulios	208	kJ
proteína	4.2	GRAMO
gordo	0.6	GRAMO
carbohidratos	6.6	GRAMO
de los cuales azúcares	4.8	GRAMO
fibra	5.5	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0.1	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	0	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0.4	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0.9	miligramos
vitamina C	31:9	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	3	miligramos
vitamina K	0.3	miligramos
vitamina B1	0.1	miligramos
vitamina B2	0.4	miligramos
vitamina B5	0.2	miligramos
vitamina B6	0	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	1.5	miligramos
ácido pantoténico	0.2	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	400	miligramos
Cloro [Cl]	74	miligramos
potasio [K]	639	miligramos
magnesio [mg]	34	miligramos
sodio [na]	11	miligramos
fósforo [P]	30	miligramos
azufre [S]	46	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	79	µg
hierro [Fe]	1584	µg
flúor [F]	64	µg
Manganeso [Mn]	1564	µg
yodo [J]	2	µg
cinc [Zn]	1023	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	226	miligramos
arginina	188	miligramos
aspargina	395	miligramos
ácido aspártico	396	miligramos
cisteína	36	miligramos
glutamina	424	miligramos
ácido glutamico	425	miligramos
glicerina	166	miligramos
histidina	73	miligramos
isoleucina	188	miligramos

más aminoácidos
leucina	318	miligramos
lisina	228	miligramos
metionina	69	miligramos
fenilalanina	181	miligramos
prolina	161	miligramos
serina	160	miligramos
treonina	144	miligramos
triptófano	47	miligramos
tirosina	114	miligramos
valina	243	miligramos