Rollo de repollo

Aquí encontrará información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para rollo de col .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	89	kcal
kilojulios	373	kJ
proteína	5.8	GRAMO
gordo	5.8	GRAMO
carbohidratos	2.9	GRAMO
de los cuales azúcares	2.4	GRAMO
fibra	2.2	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	2.2	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	2.6	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0.6	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	10.5	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	1.3	miligramos
vitamina K	0.1	miligramos
vitamina B1	0.1	miligramos
vitamina B2	0.1	miligramos
vitamina B5	0.2	miligramos
vitamina B6	0.1	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	1	miligramos
ácido pantoténico	0.2	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	35	miligramos
Cloro [Cl]	152	miligramos
potasio [K]	190	miligramos
magnesio [mg]	20	miligramos
sodio [na]	88	miligramos
fósforo [P]	55	miligramos
azufre [S]	80	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	39	µg
hierro [Fe]	542	µg
flúor [F]	23	µg
Manganeso [Mn]	85	µg
yodo [J]	4	µg
cinc [Zn]	555	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	315	miligramos
arginina	320	miligramos
aspargina	119	miligramos
ácido aspártico	535	miligramos
cisteína	68	miligramos
glutamina	224	miligramos
ácido glutamico	1010	miligramos
glicerina	238	miligramos
histidina	170	miligramos
isoleucina	256	miligramos

más aminoácidos
leucina	375	miligramos
lisina	403	miligramos
metionina	134	miligramos
fenilalanina	217	miligramos
prolina	419	miligramos
serina	254	miligramos
treonina	238	miligramos
triptófano	60	miligramos
tirosina	172	miligramos
valina	294	miligramos