Puerro cebolla

Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para cebolleta .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	39	kcal
kilojulios	164	kJ
proteína	1	GRAMO
gordo	0.3	GRAMO
carbohidratos	8	GRAMO
de los cuales azúcares	4.9	GRAMO
fibra	2.9	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0.1	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	0	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0.1	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0.2	miligramos
vitamina C	24.8	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0.3	miligramos
vitamina K	0.3	miligramos
vitamina B1	0.1	miligramos
vitamina B2	0.1	miligramos
vitamina B5	0.1	miligramos
vitamina B6	0.2	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	0.6	miligramos
ácido pantoténico	0.1	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	141	miligramos
Cloro [Cl]	39	miligramos
potasio [K]	242	miligramos
magnesio [mg]	11	miligramos
sodio [na]	13	miligramos
fósforo [F]	23	miligramos
azufre [S]	50	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	77	µg
hierro [Fe]	1164	µg
flúor [F]	41	µg
Manganeso [Mn]	216	µg
yodo [J]	2	µg
cinc [Zn]	990	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	23	miligramos
arginina	108	miligramos
aspargina	86	miligramos
ácido aspártico	51	miligramos
cisteína	15	miligramos
glutamina	243	miligramos
ácido glutamico	143	miligramos
glicerina	37	miligramos
histidina	11	miligramos
isoleucina	17	miligramos

más aminoácidos
leucina	23	miligramos
lisina	39	miligramos
metionina	10	miligramos
fenilalanina	25	miligramos
prolina	27	miligramos
serina	24	miligramos
treonina	13	miligramos
triptófano	14	miligramos
tirosina	27	miligramos
valina	18	miligramos