Raíz de loto

Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para raíz de loto .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	81	kcal
kilojulios	338	kJ
proteína	2.5	GRAMO
gordo	0.1	GRAMO
carbohidratos	17.1	GRAMO
de los cuales azúcares	0.2	GRAMO
fibra	0.8	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	0	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	44,9	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0.2	miligramos
vitamina B2	0.2	miligramos
vitamina B5	-	miligramos
vitamina B6	0.2	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	0.4	miligramos
ácido pantoténico	0.5	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	48	miligramos
Cloro [Cl]	42	miligramos
potasio [K]	539	miligramos
magnesio [mg]	21	miligramos
sodio [na]	36	miligramos
fósforo [F]	101	miligramos
azufre [S]	10	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	141	µg
hierro [Fe]	1160	µg
flúor [F]	15	µg
Manganeso [Mn]	218	µg
yodo [J]	2	µg
cinc [Zn]	357	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	58	miligramos
arginina	86	miligramos
aspargina	697	miligramos
ácido aspártico	387	miligramos
cisteína	21	miligramos
glutamina	239	miligramos
ácido glutamico	133	miligramos
glicerina	165	miligramos
histidina	39	miligramos
isoleucina	54	miligramos

más aminoácidos
leucina	68	miligramos
lisina	106	miligramos
metionina	24	miligramos
fenilalanina	57	miligramos
prolina	133	miligramos
serina	66	miligramos
treonina	61	miligramos
triptófano	18	miligramos
tirosina	40	miligramos
valina	70	miligramos