Caballa salada
Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para
Caballa salada .
Valores nutricionales por 100g
|
kilocalorias
|
191
|
kcal
|
kilojulios
|
801
|
kJ
|
proteína
|
18.9
|
GRAMO
|
gordo
|
12.3
|
GRAMO
|
carbohidratos
|
0
|
GRAMO
|
de los cuales azúcares
|
0
|
GRAMO
|
fibra
|
0
|
GRAMO
|
Ácidos grasos por 100g
|
Ácidos grasos saturados
|
2.9
|
GRAMO
|
Ácidos grasos monoinsaturados
|
4.8
|
GRAMO
|
Ácidos grasos poliinsaturados
|
3.2
|
GRAMO
|
colesterol
|
0.1
|
GRAMO
|
Vitaminas por 100g
|
vitamina a
|
0.1
|
miligramos
|
vitamina C
|
0.4
|
miligramos
|
Vitamina D
|
0
|
miligramos
|
vitamina e
|
1.7
|
miligramos
|
vitamina K
|
0
|
miligramos
|
vitamina B1
|
0.1
|
miligramos
|
vitamina B2
|
0.4
|
miligramos
|
vitamina B5
|
0.5
|
miligramos
|
vitamina B6
|
0.5
|
miligramos
|
Vitamina B12
|
0
|
miligramos
|
biotina
|
0
|
miligramos
|
ácido fólico
|
0
|
miligramos
|
niacina
|
7.9
|
miligramos
|
ácido pantoténico
|
0.5
|
miligramos
|
Minerales por 100g
|
Calcio [Ca]
|
38
|
miligramos
|
Cloro [Cl]
|
5026
|
miligramos
|
potasio [K]
|
443
|
miligramos
|
magnesio [mg]
|
44
|
miligramos
|
sodio [na]
|
3720
|
miligramos
|
fósforo [F]
|
302
|
miligramos
|
azufre [S]
|
205
|
miligramos
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
194
|
µg
|
hierro [Fe]
|
1137
|
µg
|
flúor [F]
|
36
|
µg
|
Manganeso [Mn]
|
53
|
µg
|
yodo [J]
|
49
|
µg
|
cinc [Zn]
|
520
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
1091
|
miligramos
|
arginina
|
1025
|
miligramos
|
aspargina
|
538
|
miligramos
|
ácido aspártico
|
1742
|
miligramos
|
cisteína
|
185
|
miligramos
|
glutamina
|
711
|
miligramos
|
ácido glutamico
|
2301
|
miligramos
|
glicerina
|
894
|
miligramos
|
histidina
|
843
|
miligramos
|
isoleucina
|
982
|
miligramos
|
más aminoácidos
|
leucina
|
1376
|
miligramos
|
lisina
|
1720
|
miligramos
|
metionina
|
565
|
miligramos
|
fenilalanina
|
755
|
miligramos
|
prolina
|
715
|
miligramos
|
serina
|
773
|
miligramos
|
treonina
|
837
|
miligramos
|
triptófano
|
202
|
miligramos
|
tirosina
|
573
|
miligramos
|
valina
|
1093
|
miligramos
|
La información anterior no pretende ser completa o correcta.