Frijol miso
Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para
frijol miso .
Valores nutricionales por 100g
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kilocalorias
|
116
|
kcal
|
kilojulios
|
487
|
kJ
|
proteína
|
10.1
|
GRAMO
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gordo
|
6
|
GRAMO
|
carbohidratos
|
4.8
|
GRAMO
|
de los cuales azúcares
|
0
|
GRAMO
|
fibra
|
11.4
|
GRAMO
|
Ácidos grasos por 100g
|
Ácidos grasos saturados
|
0.8
|
GRAMO
|
Ácidos grasos monoinsaturados
|
1.1
|
GRAMO
|
Ácidos grasos poliinsaturados
|
3.7
|
GRAMO
|
colesterol
|
0
|
GRAMO
|
Vitaminas por 100g
|
vitamina a
|
0
|
miligramos
|
vitamina C
|
0
|
miligramos
|
Vitamina D
|
0
|
miligramos
|
vitamina e
|
0.8
|
miligramos
|
vitamina K
|
0
|
miligramos
|
vitamina B1
|
0.1
|
miligramos
|
vitamina B2
|
0.1
|
miligramos
|
vitamina B5
|
-
|
miligramos
|
vitamina B6
|
0.3
|
miligramos
|
Vitamina B12
|
0
|
miligramos
|
biotina
|
0
|
miligramos
|
ácido fólico
|
0
|
miligramos
|
niacina
|
1.4
|
miligramos
|
ácido pantoténico
|
0.5
|
miligramos
|
Minerales por 100g
|
Calcio [Ca]
|
74
|
miligramos
|
Cloro [Cl]
|
4085
|
miligramos
|
potasio [K]
|
317
|
miligramos
|
magnesio [mg]
|
114
|
miligramos
|
sodio [na]
|
2685
|
miligramos
|
fósforo [F]
|
309
|
miligramos
|
azufre [S]
|
74
|
miligramos
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
53
|
µg
|
hierro [Fe]
|
1802
|
µg
|
flúor [F]
|
33
|
µg
|
Manganeso [Mn]
|
1288
|
µg
|
yodo [J]
|
3
|
µg
|
cinc [Zn]
|
545
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
552
|
miligramos
|
arginina
|
664
|
miligramos
|
aspargina
|
8
|
miligramos
|
ácido aspártico
|
1224
|
miligramos
|
cisteína
|
138
|
miligramos
|
glutamina
|
10
|
miligramos
|
ácido glutamico
|
1845
|
miligramos
|
glicerina
|
439
|
miligramos
|
histidina
|
242
|
miligramos
|
isoleucina
|
499
|
miligramos
|
más aminoácidos
|
leucina
|
742
|
miligramos
|
lisina
|
607
|
miligramos
|
metionina
|
134
|
miligramos
|
fenilalanina
|
454
|
miligramos
|
prolina
|
733
|
miligramos
|
serina
|
589
|
miligramos
|
treonina
|
335
|
miligramos
|
triptófano
|
103
|
miligramos
|
tirosina
|
379
|
miligramos
|
valina
|
473
|
miligramos
|
La información anterior no pretende ser completa o correcta.