Frijol mungo

Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para frijol mungo .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	263	kcal
kilojulios	1102	kJ
proteína	21.5	GRAMO
gordo	1.3	GRAMO
carbohidratos	40.4	GRAMO
de los cuales azúcares	1.6	GRAMO
fibra	14.7	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0.3	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	0.2	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0.7	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	2.7	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	1.9	miligramos
vitamina K	0.1	miligramos
vitamina B1	0.5	miligramos
vitamina B2	0.2	miligramos
vitamina B5	3.5	miligramos
vitamina B6	0.5	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	2.3	miligramos
ácido pantoténico	3.2	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	134	miligramos
Cloro [Cl]	11	miligramos
potasio [K]	180	miligramos
magnesio [mg]	245	miligramos
sodio [na]	10	miligramos
fósforo [F]	376	miligramos
azufre [S]	200	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	655	µg
hierro [Fe]	10290	µg
flúor [F]	55	µg
Manganeso [Mn]	1164	µg
yodo [J]	8	µg
cinc [Zn]	2305	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	821	miligramos
arginina	1383	miligramos
aspargina	521	miligramos
ácido aspártico	2795	miligramos
cisteína	116	miligramos
glutamina	631	miligramos
ácido glutamico	3387	miligramos
glicerina	762	miligramos
histidina	657	miligramos
isoleucina	812	miligramos

más aminoácidos
leucina	1666	miligramos
lisina	1954	miligramos
metionina	176	miligramos
fenilalanina	1260	miligramos
prolina	774	miligramos
serina	1113	miligramos
treonina	770	miligramos
triptófano	283	miligramos
tirosina	554	miligramos
valina	1048	miligramos