Mango cocido

Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para Mango cocido .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	57	kcal
kilojulios	238	kJ
proteína	0.6	GRAMO
gordo	0.5	GRAMO
carbohidratos	12.3	GRAMO
de los cuales azúcares	3.8	GRAMO
fibra	1.7	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0.1	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	0.2	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0.1	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0.5	miligramos
vitamina C	23	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	1	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0	miligramos
vitamina B2	0	miligramos
vitamina B5	0.1	miligramos
vitamina B6	0.1	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	0.6	miligramos
ácido pantoténico	0.1	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	14	miligramos
Cloro [Cl]	6	miligramos
potasio [K]	152	miligramos
magnesio [mg]	17	miligramos
sodio [na]	4	miligramos
fósforo [F]	12	miligramos
azufre [S]	13	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	134	µg
hierro [Fe]	412	µg
flúor [F]	10	µg
Manganeso [Mn]	32	µg
yodo [J]	2	µg
cinc [Zn]	44	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	66	miligramos
arginina	23	miligramos
aspargina	31	miligramos
ácido aspártico	50	miligramos
cisteína	0	miligramos
glutamina	44	miligramos
ácido glutamico	72	miligramos
glicerina	27	miligramos
histidina	14	miligramos
isoleucina	20	miligramos

más aminoácidos
leucina	41	miligramos
lisina	49	miligramos
metionina	6	miligramos
fenilalanina	23	miligramos
prolina	20	miligramos
serina	29	miligramos
treonina	25	miligramos
triptófano	10	miligramos
tirosina	13	miligramos
valina	33	miligramos