Chirivía

Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para chirivía .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	22	kcal
kilojulios	91	kJ
proteína	1.3	GRAMO
gordo	0.4	GRAMO
carbohidratos	3	GRAMO
de los cuales azúcares	0.3	GRAMO
fibra	3.9	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0.1	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	0	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0.3	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	18.9	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0.8	miligramos
vitamina K	0.1	miligramos
vitamina B1	0.1	miligramos
vitamina B2	0.1	miligramos
vitamina B5	0.5	miligramos
vitamina B6	0.1	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0.1	miligramos
niacina	0.9	miligramos
ácido pantoténico	0.5	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	52	miligramos
Cloro [Cl]	51	miligramos
potasio [K]	488	miligramos
magnesio [mg]	22	miligramos
sodio [na]	8	miligramos
fósforo [F]	80	miligramos
azufre [S]	17	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	99	µg
hierro [Fe]	608	µg
flúor [F]	10	µg
Manganeso [Mn]	368	µg
yodo [J]	3	µg
cinc [Zn]	850	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	62	miligramos
arginina	129	miligramos
aspargina	147	miligramos
ácido aspártico	124	miligramos
cisteína	3	miligramos
glutamina	156	miligramos
ácido glutamico	132	miligramos
glicerina	40	miligramos
histidina	19	miligramos
isoleucina	49	miligramos

más aminoácidos
leucina	62	miligramos
lisina	79	miligramos
metionina	17	miligramos
fenilalanina	41	miligramos
prolina	43	miligramos
serina	43	miligramos
treonina	49	miligramos
triptófano	14	miligramos
tirosina	27	miligramos
valina	74	miligramos