Palmo cocido

Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para Palmito cocido .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	28	kcal
kilojulios	117	kJ
proteína	2.3	GRAMO
gordo	0.1	GRAMO
carbohidratos	4.3	GRAMO
de los cuales azúcares	3.8	GRAMO
fibra	4.7	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	0	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0.1	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	4.6	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0.2	miligramos
vitamina K	0.1	miligramos
vitamina B1	0	miligramos
vitamina B2	0	miligramos
vitamina B5	0.2	miligramos
vitamina B6	0.1	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	0.6	miligramos
ácido pantoténico	0.2	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	50	miligramos
Cloro [Cl]	41	miligramos
potasio [K]	181	miligramos
magnesio [mg]	20	miligramos
sodio [na]	32	miligramos
fósforo [F]	87	miligramos
azufre [S]	22	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	337	µg
hierro [Fe]	912	µg
flúor [F]	54	µg
Manganeso [Mn]	381	µg
yodo [J]	4	µg
cinc [Zn]	54	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	133	miligramos
arginina	110	miligramos
aspargina	137	miligramos
ácido aspártico	271	miligramos
cisteína	25	miligramos
glutamina	207	miligramos
ácido glutamico	411	miligramos
glicerina	77	miligramos
histidina	36	miligramos
isoleucina	110	miligramos

más aminoácidos
leucina	149	miligramos
lisina	123	miligramos
metionina	30	miligramos
fenilalanina	74	miligramos
prolina	98	miligramos
serina	72	miligramos
treonina	84	miligramos
triptófano	24	miligramos
tirosina	49	miligramos
valina	110	miligramos