Pollack smoked
Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para
Abadejo ahumado .
Valores nutricionales por 100g
|
kilocalorias
|
86
|
kcal
|
kilojulios
|
358
|
kJ
|
proteína
|
18.8
|
GRAMO
|
gordo
|
1
|
GRAMO
|
carbohidratos
|
0
|
GRAMO
|
de los cuales azúcares
|
0
|
GRAMO
|
fibra
|
0
|
GRAMO
|
Ácidos grasos por 100g
|
Ácidos grasos saturados
|
0.2
|
GRAMO
|
Ácidos grasos monoinsaturados
|
0.2
|
GRAMO
|
Ácidos grasos poliinsaturados
|
0.3
|
GRAMO
|
colesterol
|
0.1
|
GRAMO
|
Vitaminas por 100g
|
vitamina a
|
0
|
miligramos
|
vitamina C
|
1
|
miligramos
|
Vitamina D
|
0
|
miligramos
|
vitamina e
|
0.2
|
miligramos
|
vitamina K
|
0
|
miligramos
|
vitamina B1
|
0.2
|
miligramos
|
vitamina B2
|
0.1
|
miligramos
|
vitamina B5
|
0.1
|
miligramos
|
vitamina B6
|
0.3
|
miligramos
|
Vitamina B12
|
0
|
miligramos
|
biotina
|
0
|
miligramos
|
ácido fólico
|
0
|
miligramos
|
niacina
|
1.1
|
miligramos
|
ácido pantoténico
|
0.1
|
miligramos
|
Minerales por 100g
|
Calcio [Ca]
|
17
|
miligramos
|
Cloro [Cl]
|
224
|
miligramos
|
potasio [K]
|
253
|
miligramos
|
magnesio [mg]
|
26
|
miligramos
|
sodio [na]
|
103
|
miligramos
|
fósforo [P]
|
263
|
miligramos
|
azufre [S]
|
226
|
miligramos
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
200
|
µg
|
hierro [Fe]
|
205
|
µg
|
flúor [F]
|
36
|
µg
|
Manganeso [Mn]
|
22
|
µg
|
yodo [J]
|
285
|
µg
|
cinc [Zn]
|
645
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
1070
|
miligramos
|
arginina
|
1046
|
miligramos
|
aspargina
|
856
|
miligramos
|
ácido aspártico
|
1777
|
miligramos
|
cisteína
|
176
|
miligramos
|
glutamina
|
1217
|
miligramos
|
ácido glutamico
|
2524
|
miligramos
|
glicerina
|
718
|
miligramos
|
histidina
|
485
|
miligramos
|
isoleucina
|
914
|
miligramos
|
más aminoácidos
|
leucina
|
1318
|
miligramos
|
lisina
|
1568
|
miligramos
|
metionina
|
453
|
miligramos
|
fenilalanina
|
710
|
miligramos
|
prolina
|
615
|
miligramos
|
serina
|
874
|
miligramos
|
treonina
|
848
|
miligramos
|
triptófano
|
174
|
miligramos
|
tirosina
|
557
|
miligramos
|
valina
|
942
|
miligramos
|
La información anterior no pretende ser completa o correcta.