Vieiras enlatadas en aceite
Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para
Vieira enlatada en aceite .
Valores nutricionales por 100g
|
kilocalorias
|
151
|
kcal
|
kilojulios
|
630
|
kJ
|
proteína
|
13.9
|
GRAMO
|
gordo
|
9.2
|
GRAMO
|
carbohidratos
|
2
|
GRAMO
|
de los cuales azúcares
|
0
|
GRAMO
|
fibra
|
0
|
GRAMO
|
Ácidos grasos por 100g
|
Ácidos grasos saturados
|
1
|
GRAMO
|
Ácidos grasos monoinsaturados
|
2
|
GRAMO
|
Ácidos grasos poliinsaturados
|
5.5
|
GRAMO
|
colesterol
|
0.1
|
GRAMO
|
Vitaminas por 100g
|
vitamina a
|
0
|
miligramos
|
vitamina C
|
0.4
|
miligramos
|
Vitamina D
|
0
|
miligramos
|
vitamina e
|
7.7
|
miligramos
|
vitamina K
|
0
|
miligramos
|
vitamina B1
|
0
|
miligramos
|
vitamina B2
|
0
|
miligramos
|
vitamina B5
|
0.1
|
miligramos
|
vitamina B6
|
0
|
miligramos
|
Vitamina B12
|
0
|
miligramos
|
biotina
|
0
|
miligramos
|
ácido fólico
|
0
|
miligramos
|
niacina
|
0.7
|
miligramos
|
ácido pantoténico
|
0.1
|
miligramos
|
Minerales por 100g
|
Calcio [Ca]
|
22
|
miligramos
|
Cloro [Cl]
|
1611
|
miligramos
|
potasio [K]
|
263
|
miligramos
|
magnesio [mg]
|
44
|
miligramos
|
sodio [na]
|
888
|
miligramos
|
fósforo [P]
|
153
|
miligramos
|
azufre [S]
|
353
|
miligramos
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
46
|
µg
|
hierro [Fe]
|
1350
|
µg
|
flúor [F]
|
94
|
µg
|
Manganeso [Mn]
|
71
|
µg
|
yodo [J]
|
88
|
µg
|
cinc [Zn]
|
2012
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
796
|
miligramos
|
arginina
|
996
|
miligramos
|
aspargina
|
589
|
miligramos
|
ácido aspártico
|
1325
|
miligramos
|
cisteína
|
142
|
miligramos
|
glutamina
|
784
|
miligramos
|
ácido glutamico
|
1764
|
miligramos
|
glicerina
|
663
|
miligramos
|
histidina
|
249
|
miligramos
|
isoleucina
|
592
|
miligramos
|
más aminoácidos
|
leucina
|
910
|
miligramos
|
lisina
|
1083
|
miligramos
|
metionina
|
322
|
miligramos
|
fenilalanina
|
499
|
miligramos
|
prolina
|
579
|
miligramos
|
serina
|
691
|
miligramos
|
treonina
|
605
|
miligramos
|
triptófano
|
164
|
miligramos
|
tirosina
|
550
|
miligramos
|
valina
|
637
|
miligramos
|
La información anterior no pretende ser completa o correcta.