Vieiras saladas

Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para Vieira salada .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	83	kcal
kilojulios	345	kJ
proteína	15.7	GRAMO
gordo	0.9	GRAMO
carbohidratos	2.7	GRAMO
de los cuales azúcares	0	GRAMO
fibra	0	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0.2	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	0.1	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0.2	GRAMO
colesterol	0.1	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	0.6	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0.5	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0	miligramos
vitamina B2	0.1	miligramos
vitamina B5	0.2	miligramos
vitamina B6	0.1	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	1.4	miligramos
ácido pantoténico	0.2	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	60	miligramos
Cloro [Cl]	9287	miligramos
potasio [K]	347	miligramos
magnesio [mg]	69	miligramos
sodio [na]	6185	miligramos
fósforo [P]	226	miligramos
azufre [S]	441	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	74	µg
hierro [Fe]	1949	µg
flúor [F]	125	µg
Manganeso [Mn]	119	µg
yodo [J]	117	µg
cinc [Zn]	2511	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	853	miligramos
arginina	1120	miligramos
aspargina	727	miligramos
ácido aspártico	1418	miligramos
cisteína	154	miligramos
glutamina	1052	miligramos
ácido glutamico	2050	miligramos
glicerina	732	miligramos
histidina	300	miligramos
isoleucina	672	miligramos

más aminoácidos
leucina	1057	miligramos
lisina	1207	miligramos
metionina	387	miligramos
fenilalanina	574	miligramos
prolina	568	miligramos
serina	696	miligramos
treonina	627	miligramos
triptófano	188	miligramos
tirosina	583	miligramos
valina	696	miligramos