Adelgazamiento de res ahumado

Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para adelgazamiento de huesos de buey ahumado .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	273	kcal
kilojulios	1144	kJ
proteína	18.5	GRAMO
gordo	21.3	GRAMO
carbohidratos	0	GRAMO
de los cuales azúcares	0	GRAMO
fibra	0	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	9.2	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	10.2	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0.7	GRAMO
colesterol	0.1	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	0	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0.2	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0.1	miligramos
vitamina B2	0.1	miligramos
vitamina B5	0.3	miligramos
vitamina B6	0.2	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	2.9	miligramos
ácido pantoténico	0.4	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	4	miligramos
Cloro [Cl]	43	miligramos
potasio [K]	249	miligramos
magnesio [mg]	15	miligramos
sodio [na]	46	miligramos
fósforo [F]	163	miligramos
azufre [S]	161	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	77	µg
hierro [Fe]	1912	µg
flúor [F]	47	µg
Manganeso [Mn]	17	µg
yodo [J]	0	µg
cinc [Zn]	4433	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	1038	miligramos
arginina	1111	miligramos
aspargina	360	miligramos
ácido aspártico	1657	miligramos
cisteína	196	miligramos
glutamina	662	miligramos
ácido glutamico	3042	miligramos
glicerina	760	miligramos
histidina	551	miligramos
isoleucina	906	miligramos

más aminoácidos
leucina	1497	miligramos
lisina	1627	miligramos
metionina	453	miligramos
fenilalanina	736	miligramos
prolina	772	miligramos
serina	590	miligramos
treonina	791	miligramos
triptófano	194	miligramos
tirosina	605	miligramos
valina	944	miligramos