Arroz

Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para arroz .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	342	kcal
kilojulios	1429	kJ
proteína	7.3	GRAMO
gordo	0.6	GRAMO
carbohidratos	75.4	GRAMO
de los cuales azúcares	0.1	GRAMO
fibra	1.3	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0.1	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	0.2	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0.2	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	0	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0.2	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0.1	miligramos
vitamina B2	0	miligramos
vitamina B5	-	miligramos
vitamina B6	0.1	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	1.3	miligramos
ácido pantoténico	0.6	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	6	miligramos
Cloro [Cl]	26	miligramos
potasio [K]	106	miligramos
magnesio [mg]	59	miligramos
sodio [na]	5	miligramos
fósforo [F]	122	miligramos
azufre [S]	75	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	138	µg
hierro [Fe]	570	µg
flúor [F]	53	µg
Manganeso [Mn]	2180	µg
yodo [J]	2	µg
cinc [Zn]	495	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	443	miligramos
arginina	432	miligramos
aspargina	188	miligramos
ácido aspártico	604	miligramos
cisteína	84	miligramos
glutamina	418	miligramos
ácido glutamico	1344	miligramos
glicerina	298	miligramos
histidina	109	miligramos
isoleucina	343	miligramos

más aminoácidos
leucina	575	miligramos
lisina	250	miligramos
metionina	134	miligramos
fenilalanina	342	miligramos
prolina	366	miligramos
serina	312	miligramos
treonina	290	miligramos
triptófano	63	miligramos
tirosina	282	miligramos
valina	431	miligramos