Atún rojo enlatado
Aquí encontrará información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para
Conservas de Atún Rojo .
Valores nutricionales por 100g
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kilocalorias
|
146
|
kcal
|
kilojulios
|
611
|
kJ
|
proteína
|
24,8
|
GRAMO
|
gordo
|
4.8
|
GRAMO
|
carbohidratos
|
0
|
GRAMO
|
de los cuales azúcares
|
0
|
GRAMO
|
fibra
|
0
|
GRAMO
|
Ácidos grasos por 100g
|
Ácidos grasos saturados
|
1.5
|
GRAMO
|
Ácidos grasos monoinsaturados
|
1.4
|
GRAMO
|
Ácidos grasos poliinsaturados
|
1.5
|
GRAMO
|
colesterol
|
0
|
GRAMO
|
Vitaminas por 100g
|
vitamina a
|
0.1
|
miligramos
|
vitamina C
|
1.3
|
miligramos
|
Vitamina D
|
0
|
miligramos
|
vitamina e
|
0.5
|
miligramos
|
vitamina K
|
0
|
miligramos
|
vitamina B1
|
0.2
|
miligramos
|
vitamina B2
|
0.2
|
miligramos
|
vitamina B5
|
0.6
|
miligramos
|
vitamina B6
|
0.3
|
miligramos
|
Vitamina B12
|
0
|
miligramos
|
biotina
|
0
|
miligramos
|
ácido fólico
|
0
|
miligramos
|
niacina
|
5.3
|
miligramos
|
ácido pantoténico
|
0.6
|
miligramos
|
Minerales por 100g
|
Calcio [Ca]
|
26
|
miligramos
|
Cloro [Cl]
|
1331
|
miligramos
|
potasio [K]
|
224
|
miligramos
|
magnesio [mg]
|
20
|
miligramos
|
sodio [na]
|
851
|
miligramos
|
fósforo [P]
|
185
|
miligramos
|
azufre [S]
|
210
|
miligramos
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
79
|
µg
|
hierro [Fe]
|
1071
|
µg
|
flúor [F]
|
27
|
µg
|
Manganeso [Mn]
|
17
|
µg
|
yodo [J]
|
45
|
µg
|
cinc [Zn]
|
566
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
1339
|
miligramos
|
arginina
|
1169
|
miligramos
|
aspargina
|
1406
|
miligramos
|
ácido aspártico
|
2555
|
miligramos
|
cisteína
|
317
|
miligramos
|
glutamina
|
1780
|
miligramos
|
ácido glutamico
|
3234
|
miligramos
|
glicerina
|
1024
|
miligramos
|
histidina
|
1126
|
miligramos
|
isoleucina
|
1047
|
miligramos
|
más aminoácidos
|
leucina
|
1557
|
miligramos
|
lisina
|
1867
|
miligramos
|
metionina
|
571
|
miligramos
|
fenilalanina
|
719
|
miligramos
|
prolina
|
827
|
miligramos
|
serina
|
957
|
miligramos
|
treonina
|
1058
|
miligramos
|
triptófano
|
251
|
miligramos
|
tirosina
|
883
|
miligramos
|
valina
|
1150
|
miligramos
|
La información anterior no pretende ser completa o correcta.