Ciruelas redondas

Aquí encontrará información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para ciruela redonda .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	47	kcal
kilojulios	195	kJ
proteína	0.6	GRAMO
gordo	0.2	GRAMO
carbohidratos	10.5	GRAMO
de los cuales azúcares	5.2	GRAMO
fibra	1.7	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	0	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0.1	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0.1	miligramos
vitamina C	5.4	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0.8	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0.1	miligramos
vitamina B2	0	miligramos
vitamina B5	-	miligramos
vitamina B6	0	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	0.5	miligramos
ácido pantoténico	0.2	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	13	miligramos
Cloro [Cl]	2	miligramos
potasio [K]	224	miligramos
magnesio [mg]	9	miligramos
sodio [na]	2	miligramos
fósforo [P]	19	miligramos
azufre [S]	5	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	86	µg
hierro [Fe]	427	µg
flúor [F]	2	µg
Manganeso [Mn]	77	µg
yodo [J]	1	µg
cinc [Zn]	71	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	21	miligramos
arginina	10	miligramos
aspargina	154	miligramos
ácido aspártico	172	miligramos
cisteína	3	miligramos
glutamina	24	miligramos
ácido glutamico	27	miligramos
glicerina	8	miligramos
histidina	10	miligramos
isoleucina	12	miligramos

más aminoácidos
leucina	dieciséis	miligramos
lisina	13	miligramos
metionina	5	miligramos
fenilalanina	13	miligramos
prolina	25	miligramos
serina	15	miligramos
treonina	12	miligramos
triptófano	0	miligramos
tirosina	5	miligramos
valina	13	miligramos