Costillas

Aquí encontrará información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para Costillas .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	152	kcal
kilojulios	637	kJ
proteína	18.7	GRAMO
gordo	7.8	GRAMO
carbohidratos	0.9	GRAMO
de los cuales azúcares	0	GRAMO
fibra	0	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	2.7	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	3.5	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0.9	GRAMO
colesterol	0.1	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	0	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0.3	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0.6	miligramos
vitamina B2	0.2	miligramos
vitamina B5	-	miligramos
vitamina B6	0.5	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	2.3	miligramos
ácido pantoténico	0.4	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	32	miligramos
Cloro [Cl]	3470	miligramos
potasio [K]	260	miligramos
magnesio [mg]	59	miligramos
sodio [na]	2347	miligramos
fósforo [P]	127	miligramos
azufre [S]	170	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	53	µg
hierro [Fe]	1437	µg
flúor [F]	40	µg
Manganeso [Mn]	58	µg
yodo [J]	3	µg
cinc [Zn]	1039	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	965	miligramos
arginina	1043	miligramos
aspargina	720	miligramos
ácido aspártico	1677	miligramos
cisteína	206	miligramos
glutamina	1191	miligramos
ácido glutamico	2777	miligramos
glicerina	947	miligramos
histidina	637	miligramos
isoleucina	726	miligramos

más aminoácidos
leucina	1130	miligramos
lisina	1518	miligramos
metionina	469	miligramos
fenilalanina	680	miligramos
prolina	734	miligramos
serina	814	miligramos
treonina	824	miligramos
triptófano	180	miligramos
tirosina	575	miligramos
valina	929	miligramos