Dolor de lengua

Aquí encontrará información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para Lenguado al limón .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	68	kcal
kilojulios	286	kJ
proteína	14.6	GRAMO
gordo	1	GRAMO
carbohidratos	0	GRAMO
de los cuales azúcares	0	GRAMO
fibra	0	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0.1	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	0.2	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0.3	GRAMO
colesterol	0.1	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	0	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0.8	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0.1	miligramos
vitamina B2	0.1	miligramos
vitamina B5	0.3	miligramos
vitamina B6	0.2	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	3.5	miligramos
ácido pantoténico	0.3	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	24	miligramos
Cloro [Cl]	162	miligramos
potasio [K]	255	miligramos
magnesio [mg]	21	miligramos
sodio [na]	104	miligramos
fósforo [P]	166	miligramos
azufre [S]	206	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	106	µg
hierro [Fe]	546	µg
flúor [F]	29	µg
Manganeso [Mn]	23	µg
yodo [J]	48	µg
cinc [Zn]	346	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	962	miligramos
arginina	846	miligramos
aspargina	21	miligramos
ácido aspártico	1519	miligramos
cisteína	149	miligramos
glutamina	36	miligramos
ácido glutamico	2311	miligramos
glicerina	667	miligramos
histidina	399	miligramos
isoleucina	677	miligramos

más aminoácidos
leucina	1185	miligramos
lisina	1410	miligramos
metionina	431	miligramos
fenilalanina	613	miligramos
prolina	613	miligramos
serina	699	miligramos
treonina	726	miligramos
triptófano	146	miligramos
tirosina	517	miligramos
valina	830	miligramos