Remolacha seca

Aquí encontrará información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para nabo seco .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	252	kcal
kilojulios	1056	kJ
proteína	18.6	GRAMO
gordo	2.6	GRAMO
carbohidratos	37.6	GRAMO
de los cuales azúcares	27,9	GRAMO
fibra	20.6	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0.5	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	0.2	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	1.4	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	3.5	miligramos
vitamina C	336.7	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	11.4	miligramos
vitamina K	5.7	miligramos
vitamina B1	0.9	miligramos
vitamina B2	1.4	miligramos
vitamina B5	-	miligramos
vitamina B6	1.8	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0.5	miligramos
niacina	5.5	miligramos
ácido pantoténico	2.8	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	1652	miligramos
Cloro [Cl]	153	miligramos
potasio [K]	2369	miligramos
magnesio [mg]	237	miligramos
sodio [na]	303	miligramos
fósforo [P]	389	miligramos
azufre [S]	299	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	2759	µg
hierro [Fe]	10617	µg
flúor [F]	164	µg
Manganeso [Mn]	3596	µg
yodo [J]	18	µg
cinc [Zn]	1487	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	836	miligramos
arginina	618	miligramos
aspargina	2311	miligramos
ácido aspártico	1331	miligramos
cisteína	212	miligramos
glutamina	3161	miligramos
ácido glutamico	1820	miligramos
glicerina	699	miligramos
histidina	276	miligramos
isoleucina	582	miligramos

más aminoácidos
leucina	1182	miligramos
lisina	889	miligramos
metionina	223	miligramos
fenilalanina	822	miligramos
prolina	747	miligramos
serina	679	miligramos
treonina	699	miligramos
triptófano	198	miligramos
tirosina	495	miligramos
valina	789	miligramos