Renecocinado

Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para Reno cocido .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	214	kcal
kilojulios	895	kJ
proteína	28.5	GRAMO
gordo	10.5	GRAMO
carbohidratos	0	GRAMO
de los cuales azúcares	0	GRAMO
fibra	0	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	4.6	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	4.9	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0.5	GRAMO
colesterol	0.1	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	0	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0.1	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0.1	miligramos
vitamina B2	0.2	miligramos
vitamina B5	0.4	miligramos
vitamina B6	0.2	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	3.8	miligramos
ácido pantoténico	0.4	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	12	miligramos
Cloro [Cl]	sesenta y cinco	miligramos
potasio [K]	343	miligramos
magnesio [mg]	19	miligramos
sodio [na]	129	miligramos
fósforo [F]	200	miligramos
azufre [S]	219	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	483	µg
hierro [Fe]	3075	µg
flúor [F]	30	µg
Manganeso [Mn]	79	µg
yodo [J]	5	µg
cinc [Zn]	4434	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	1727	miligramos
arginina	2041	miligramos
aspargina	12	miligramos
ácido aspártico	2748	miligramos
cisteína	329	miligramos
glutamina	7	miligramos
ácido glutamico	5072	miligramos
glicerina	1527	miligramos
histidina	720	miligramos
isoleucina	1541	miligramos

más aminoácidos
leucina	2291	miligramos
lisina	2263	miligramos
metionina	756	miligramos
fenilalanina	1163	miligramos
prolina	1483	miligramos
serina	1253	miligramos
treonina	1241	miligramos
triptófano	336	miligramos
tirosina	929	miligramos
valina	1411	miligramos