Renke enlatados en aceite
Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para
Pescado Blanco Conservado en Aceite .
Valores nutricionales por 100g
|
kilocalorias
|
152
|
kcal
|
kilojulios
|
638
|
kJ
|
proteína
|
14.9
|
GRAMO
|
gordo
|
9.9
|
GRAMO
|
carbohidratos
|
0
|
GRAMO
|
de los cuales azúcares
|
0
|
GRAMO
|
fibra
|
0
|
GRAMO
|
Ácidos grasos por 100g
|
Ácidos grasos saturados
|
1.3
|
GRAMO
|
Ácidos grasos monoinsaturados
|
2.5
|
GRAMO
|
Ácidos grasos poliinsaturados
|
5.5
|
GRAMO
|
colesterol
|
0.1
|
GRAMO
|
Vitaminas por 100g
|
vitamina a
|
0
|
miligramos
|
vitamina C
|
0.5
|
miligramos
|
Vitamina D
|
0
|
miligramos
|
vitamina e
|
8.5
|
miligramos
|
vitamina K
|
0
|
miligramos
|
vitamina B1
|
0.1
|
miligramos
|
vitamina B2
|
0.1
|
miligramos
|
vitamina B5
|
0.4
|
miligramos
|
vitamina B6
|
0.2
|
miligramos
|
Vitamina B12
|
0
|
miligramos
|
biotina
|
0
|
miligramos
|
ácido fólico
|
0
|
miligramos
|
niacina
|
1.9
|
miligramos
|
ácido pantoténico
|
0.4
|
miligramos
|
Minerales por 100g
|
Calcio [Ca]
|
dieciséis
|
miligramos
|
Cloro [Cl]
|
1136
|
miligramos
|
potasio [K]
|
302
|
miligramos
|
magnesio [mg]
|
27
|
miligramos
|
sodio [na]
|
860
|
miligramos
|
fósforo [F]
|
198
|
miligramos
|
azufre [S]
|
189
|
miligramos
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
129
|
µg
|
hierro [Fe]
|
948
|
µg
|
flúor [F]
|
77
|
µg
|
Manganeso [Mn]
|
30
|
µg
|
yodo [J]
|
3
|
µg
|
cinc [Zn]
|
1155
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
1063
|
miligramos
|
arginina
|
940
|
miligramos
|
aspargina
|
134
|
miligramos
|
ácido aspártico
|
1644
|
miligramos
|
cisteína
|
147
|
miligramos
|
glutamina
|
170
|
miligramos
|
ácido glutamico
|
2092
|
miligramos
|
glicerina
|
735
|
miligramos
|
histidina
|
423
|
miligramos
|
isoleucina
|
693
|
miligramos
|
más aminoácidos
|
leucina
|
1198
|
miligramos
|
lisina
|
1358
|
miligramos
|
metionina
|
391
|
miligramos
|
fenilalanina
|
589
|
miligramos
|
prolina
|
541
|
miligramos
|
serina
|
662
|
miligramos
|
treonina
|
642
|
miligramos
|
triptófano
|
153
|
miligramos
|
tirosina
|
507
|
miligramos
|
valina
|
805
|
miligramos
|
La información anterior no pretende ser completa o correcta.