Res de res cocida

Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para Adelgazamiento de huesos de res cocido .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	281	kcal
kilojulios	1174	kJ
proteína	27.1	GRAMO
gordo	18.3	GRAMO
carbohidratos	0	GRAMO
de los cuales azúcares	0	GRAMO
fibra	0	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	7.9	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	8.6	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0.6	GRAMO
colesterol	0.1	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	0	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0.4	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0.1	miligramos
vitamina B2	0.2	miligramos
vitamina B5	0.4	miligramos
vitamina B6	0.1	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	2.9	miligramos
ácido pantoténico	0.4	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	5	miligramos
Cloro [Cl]	63	miligramos
potasio [K]	170	miligramos
magnesio [mg]	15	miligramos
sodio [na]	38	miligramos
fósforo [F]	161	miligramos
azufre [S]	206	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	98	µg
hierro [Fe]	2842	µg
flúor [F]	77	µg
Manganeso [Mn]	22	µg
yodo [J]	0	µg
cinc [Zn]	5426	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	1417	miligramos
arginina	1713	miligramos
aspargina	755	miligramos
ácido aspártico	2314	miligramos
cisteína	290	miligramos
glutamina	1400	miligramos
ácido glutamico	4293	miligramos
glicerina	1182	miligramos
histidina	921	miligramos
isoleucina	1330	miligramos

más aminoácidos
leucina	2133	miligramos
lisina	1988	miligramos
metionina	671	miligramos
fenilalanina	999	miligramos
prolina	1080	miligramos
serina	976	miligramos
treonina	1017	miligramos
triptófano	266	miligramos
tirosina	896	miligramos
valina	1444	miligramos