Rocklobster

Aquí encontrará información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para langosta de roca .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	104	kcal
kilojulios	433	kJ
proteína	20.6	GRAMO
gordo	1.6	GRAMO
carbohidratos	1.2	GRAMO
de los cuales azúcares	0	GRAMO
fibra	0	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0.2	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	0.3	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0.5	GRAMO
colesterol	0.1	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	2.2	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0.2	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0	miligramos
vitamina B2	0	miligramos
vitamina B6	0.2	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	2.8	miligramos
ácido pantoténico	1.5	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	50	miligramos
Cloro [Cl]	86	miligramos
potasio [K]	490	miligramos
magnesio [mg]	18	miligramos
sodio [na]	172	miligramos
fósforo [P]	233	miligramos
azufre [S]	184	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	400	µg
hierro [Fe]	1232	µg
flúor [F]	156	µg
Manganeso [Mn]	14	µg
yodo [J]	47	µg
cinc [Zn]	2120	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	1311	miligramos
arginina	1634	miligramos
aspargina	279	miligramos
ácido aspártico	2225	miligramos
cisteína	220	miligramos
glutamina	409	miligramos
ácido glutamico	3256	miligramos
glicerina	1224	miligramos
histidina	287	miligramos
isoleucina	900	miligramos

más aminoácidos
leucina	1619	miligramos
lisina	1653	miligramos
metionina	459	miligramos
fenilalanina	775	miligramos
prolina	799	miligramos
serina	959	miligramos
treonina	813	miligramos
triptófano	196	miligramos
tirosina	692	miligramos
valina	890	miligramos