Apio

Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para Apio .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	15	kcal
kilojulios	63	kJ
proteína	1.2	GRAMO
gordo	0.2	GRAMO
carbohidratos	2	GRAMO
de los cuales azúcares	1.2	GRAMO
fibra	2.6	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	0	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0.1	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0.5	miligramos
vitamina C	6.4	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0.2	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0	miligramos
vitamina B2	0.1	miligramos
vitamina B5	0.1	miligramos
vitamina B6	0.1	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	0.5	miligramos
ácido pantoténico	0.4	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	80	miligramos
Cloro [Cl]	124	miligramos
potasio [K]	337	miligramos
magnesio [mg]	12	miligramos
sodio [na]	139	miligramos
fósforo [P]	51	miligramos
azufre [S]	15	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	121	µg
hierro [Fe]	470	µg
flúor [F]	73	µg
Manganeso [Mn]	103	µg
yodo [J]	0	µg
cinc [Zn]	108	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	60	miligramos
arginina	51	miligramos
aspargina	107	miligramos
ácido aspártico	113	miligramos
cisteína	12	miligramos
glutamina	116	miligramos
ácido glutamico	122	miligramos
glicerina	58	miligramos
histidina	26	miligramos
isoleucina	44	miligramos

más aminoácidos
leucina	86	miligramos
lisina	76	miligramos
metionina	18	miligramos
fenilalanina	62	miligramos
prolina	52	miligramos
serina	44	miligramos
treonina	54	miligramos
triptófano	17	miligramos
tirosina	34	miligramos
valina	72	miligramos