Apio secado
Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para
Apio seco .
Valores nutricionales por 100g
|
kilocalorias
|
267
|
kcal
|
kilojulios
|
1115
|
kJ
|
proteína
|
11.9
|
GRAMO
|
gordo
|
2.3
|
GRAMO
|
carbohidratos
|
48.5
|
GRAMO
|
de los cuales azúcares
|
38.5
|
GRAMO
|
fibra
|
23:1
|
GRAMO
|
Ácidos grasos por 100g
|
Ácidos grasos saturados
|
0.4
|
GRAMO
|
Ácidos grasos monoinsaturados
|
0.1
|
GRAMO
|
Ácidos grasos poliinsaturados
|
1.3
|
GRAMO
|
colesterol
|
0
|
GRAMO
|
Vitaminas por 100g
|
vitamina a
|
2.1
|
miligramos
|
vitamina C
|
44.5
|
miligramos
|
Vitamina D
|
0
|
miligramos
|
vitamina e
|
1.8
|
miligramos
|
vitamina K
|
3.2
|
miligramos
|
vitamina B1
|
0.3
|
miligramos
|
vitamina B2
|
0.4
|
miligramos
|
vitamina B5
|
4.0
|
miligramos
|
vitamina B6
|
1.1
|
miligramos
|
Vitamina B12
|
0
|
miligramos
|
biotina
|
0
|
miligramos
|
ácido fólico
|
0
|
miligramos
|
niacina
|
2.9
|
miligramos
|
ácido pantoténico
|
1.5
|
miligramos
|
Minerales por 100g
|
Calcio [Ca]
|
509
|
miligramos
|
Cloro [Cl]
|
890
|
miligramos
|
potasio [K]
|
2749
|
miligramos
|
magnesio [mg]
|
277
|
miligramos
|
sodio [na]
|
891
|
miligramos
|
fósforo [P]
|
371
|
miligramos
|
azufre [S]
|
509
|
miligramos
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
190
|
µg
|
hierro [Fe]
|
4260
|
µg
|
flúor [F]
|
128
|
µg
|
Manganeso [Mn]
|
5343
|
µg
|
yodo [J]
|
31
|
µg
|
cinc [Zn]
|
3210
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
634
|
miligramos
|
arginina
|
468
|
miligramos
|
aspargina
|
1141
|
miligramos
|
ácido aspártico
|
1292
|
miligramos
|
cisteína
|
118
|
miligramos
|
glutamina
|
1619
|
miligramos
|
ácido glutamico
|
1832
|
miligramos
|
glicerina
|
327
|
miligramos
|
histidina
|
168
|
miligramos
|
isoleucina
|
445
|
miligramos
|
más aminoácidos
|
leucina
|
667
|
miligramos
|
lisina
|
556
|
miligramos
|
metionina
|
138
|
miligramos
|
fenilalanina
|
370
|
miligramos
|
prolina
|
464
|
miligramos
|
serina
|
373
|
miligramos
|
treonina
|
403
|
miligramos
|
triptófano
|
125
|
miligramos
|
tirosina
|
261
|
miligramos
|
valina
|
478
|
miligramos
|
La información anterior no pretende ser completa o correcta.