Azafrán
Aquí encontrará información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para
azafrán .
Valores nutricionales por 100g
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kilocalorias
|
349
|
kcal
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kilojulios
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1459
|
kJ
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proteína
|
11.7
|
GRAMO
|
gordo
|
5.8
|
GRAMO
|
carbohidratos
|
60,9
|
GRAMO
|
de los cuales azúcares
|
53.6
|
GRAMO
|
fibra
|
4.1
|
GRAMO
|
Ácidos grasos por 100g
|
Ácidos grasos saturados
|
1.8
|
GRAMO
|
Ácidos grasos monoinsaturados
|
1.9
|
GRAMO
|
Ácidos grasos poliinsaturados
|
0.9
|
GRAMO
|
colesterol
|
0
|
GRAMO
|
Vitaminas por 100g
|
vitamina a
|
0.1
|
miligramos
|
vitamina C
|
0
|
miligramos
|
Vitamina D
|
0
|
miligramos
|
vitamina e
|
0
|
miligramos
|
vitamina K
|
0
|
miligramos
|
vitamina B1
|
0
|
miligramos
|
vitamina B2
|
0
|
miligramos
|
vitamina B5
|
0
|
miligramos
|
vitamina B6
|
0
|
miligramos
|
Vitamina B12
|
0
|
miligramos
|
biotina
|
0
|
miligramos
|
ácido fólico
|
0
|
miligramos
|
niacina
|
1.4
|
miligramos
|
ácido pantoténico
|
0
|
miligramos
|
Minerales por 100g
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Calcio [Ca]
|
100
|
miligramos
|
Cloro [Cl]
|
196
|
miligramos
|
potasio [K]
|
1772
|
miligramos
|
magnesio [mg]
|
194
|
miligramos
|
sodio [na]
|
159
|
miligramos
|
fósforo [P]
|
240
|
miligramos
|
azufre [S]
|
101
|
miligramos
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
327
|
µg
|
hierro [Fe]
|
10878
|
µg
|
flúor [F]
|
416
|
µg
|
Manganeso [Mn]
|
26412
|
µg
|
yodo [J]
|
5
|
µg
|
cinc [Zn]
|
2160
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
553
|
miligramos
|
arginina
|
465
|
miligramos
|
aspargina
|
1106
|
miligramos
|
ácido aspártico
|
1106
|
miligramos
|
cisteína
|
115
|
miligramos
|
glutamina
|
1812
|
miligramos
|
ácido glutamico
|
1813
|
miligramos
|
glicerina
|
303
|
miligramos
|
histidina
|
166
|
miligramos
|
isoleucina
|
492
|
miligramos
|
más aminoácidos
|
leucina
|
705
|
miligramos
|
lisina
|
599
|
miligramos
|
metionina
|
148
|
miligramos
|
fenilalanina
|
345
|
miligramos
|
prolina
|
479
|
miligramos
|
serina
|
325
|
miligramos
|
treonina
|
391
|
miligramos
|
triptófano
|
117
|
miligramos
|
tirosina
|
210
|
miligramos
|
valina
|
492
|
miligramos
|
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