Azafrán
Aquí encontrará información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para
azafrán .
| Valores nutricionales por 100g
|
| kilocalorias
|
349
|
kcal
|
| kilojulios
|
1459
|
kJ
|
| proteína
|
11.7
|
GRAMO
|
| gordo
|
5.8
|
GRAMO
|
| carbohidratos
|
60,9
|
GRAMO
|
| de los cuales azúcares
|
53.6
|
GRAMO
|
| fibra
|
4.1
|
GRAMO
|
| Ácidos grasos por 100g
|
| Ácidos grasos saturados
|
1.8
|
GRAMO
|
| Ácidos grasos monoinsaturados
|
1.9
|
GRAMO
|
| Ácidos grasos poliinsaturados
|
0.9
|
GRAMO
|
| colesterol
|
0
|
GRAMO
|
| Vitaminas por 100g
|
| vitamina a
|
0.1
|
miligramos
|
| vitamina C
|
0
|
miligramos
|
| Vitamina D
|
0
|
miligramos
|
| vitamina e
|
0
|
miligramos
|
| vitamina K
|
0
|
miligramos
|
| vitamina B1
|
0
|
miligramos
|
| vitamina B2
|
0
|
miligramos
|
| vitamina B5
|
0
|
miligramos
|
| vitamina B6
|
0
|
miligramos
|
| Vitamina B12
|
0
|
miligramos
|
| biotina
|
0
|
miligramos
|
| ácido fólico
|
0
|
miligramos
|
| niacina
|
1.4
|
miligramos
|
| ácido pantoténico
|
0
|
miligramos
|
| Minerales por 100g
|
| Calcio [Ca]
|
100
|
miligramos
|
| Cloro [Cl]
|
196
|
miligramos
|
| potasio [K]
|
1772
|
miligramos
|
| magnesio [mg]
|
194
|
miligramos
|
| sodio [na]
|
159
|
miligramos
|
| fósforo [P]
|
240
|
miligramos
|
| azufre [S]
|
101
|
miligramos
|
| Oligoelementos por 100g
|
| cobre [Cu]
|
327
|
µg
|
| hierro [Fe]
|
10878
|
µg
|
| flúor [F]
|
416
|
µg
|
| Manganeso [Mn]
|
26412
|
µg
|
| yodo [J]
|
5
|
µg
|
| cinc [Zn]
|
2160
|
µg
|
| Aminoácidos por 100g
|
| alanina
|
553
|
miligramos
|
| arginina
|
465
|
miligramos
|
| aspargina
|
1106
|
miligramos
|
| ácido aspártico
|
1106
|
miligramos
|
| cisteína
|
115
|
miligramos
|
| glutamina
|
1812
|
miligramos
|
| ácido glutamico
|
1813
|
miligramos
|
| glicerina
|
303
|
miligramos
|
| histidina
|
166
|
miligramos
|
| isoleucina
|
492
|
miligramos
|
| más aminoácidos
|
| leucina
|
705
|
miligramos
|
| lisina
|
599
|
miligramos
|
| metionina
|
148
|
miligramos
|
| fenilalanina
|
345
|
miligramos
|
| prolina
|
479
|
miligramos
|
| serina
|
325
|
miligramos
|
| treonina
|
391
|
miligramos
|
| triptófano
|
117
|
miligramos
|
| tirosina
|
210
|
miligramos
|
| valina
|
492
|
miligramos
|
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