Bayas de espino cerval de mar

Aquí encontrará información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para Bayas de espino cerval de mar .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	94	kcal
kilojulios	395	kJ
proteína	1.5	GRAMO
gordo	7.2	GRAMO
carbohidratos	5.3	GRAMO
de los cuales azúcares	4.5	GRAMO
fibra	3	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0.4	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	0.9	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	4.4	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0.3	miligramos
vitamina C	481.5	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0.5	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0	miligramos
vitamina B2	0.2	miligramos
vitamina B5	0.2	miligramos
vitamina B6	0.1	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	0.3	miligramos
ácido pantoténico	0.1	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	43	miligramos
Cloro [Cl]	0	miligramos
potasio [K]	145	miligramos
magnesio [mg]	33	miligramos
sodio [na]	4	miligramos
fósforo [P]	9	miligramos
azufre [S]	8	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	200	µg
hierro [Fe]	414	µg
flúor [F]	dieciséis	µg
Manganeso [Mn]	564	µg
yodo [J]	1	µg
cinc [Zn]	162	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	62	miligramos
arginina	103	miligramos
aspargina	52	miligramos
ácido aspártico	130	miligramos
cisteína	34	miligramos
glutamina	84	miligramos
ácido glutamico	211	miligramos
glicerina	72	miligramos
histidina	34	miligramos
isoleucina	59	miligramos

más aminoácidos
leucina	130	miligramos
lisina	54	miligramos
metionina	30	miligramos
fenilalanina	85	miligramos
prolina	49	miligramos
serina	64	miligramos
treonina	55	miligramos
triptófano	29	miligramos
tirosina	104	miligramos
valina	71	miligramos

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Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	94	kcal
kilojulios	395	kJ
proteína	1.5	GRAMO
gordo	7.2	GRAMO
carbohidratos	5.3	GRAMO
de los cuales azúcares	4.5	GRAMO
fibra	3	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0.4	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	0.9	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	4.4	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0.3	miligramos
vitamina C	481.5	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0.5	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0	miligramos
vitamina B2	0.2	miligramos
vitamina B5	0.2	miligramos
vitamina B6	0.1	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	0.3	miligramos
ácido pantoténico	0.1	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	43	miligramos
Cloro [Cl]	0	miligramos
potasio [K]	145	miligramos
magnesio [mg]	33	miligramos
sodio [na]	4	miligramos
fósforo [P]	9	miligramos
azufre [S]	8	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	200	µg
hierro [Fe]	414	µg
flúor [F]	dieciséis	µg
Manganeso [Mn]	564	µg
yodo [J]	1	µg
cinc [Zn]	162	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	62	miligramos
arginina	103	miligramos
aspargina	52	miligramos
ácido aspártico	130	miligramos
cisteína	34	miligramos
glutamina	84	miligramos
ácido glutamico	211	miligramos
glicerina	72	miligramos
histidina	34	miligramos
isoleucina	59	miligramos

más aminoácidos
leucina	130	miligramos
lisina	54	miligramos
metionina	30	miligramos
fenilalanina	85	miligramos
prolina	49	miligramos
serina	64	miligramos
treonina	55	miligramos
triptófano	29	miligramos
tirosina	104	miligramos
valina	71	miligramos