Despojos de cerdo cocidos
Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para
Despojos de cerdo cocidos .
Valores nutricionales por 100g
|
kilocalorias
|
125
|
kcal
|
kilojulios
|
525
|
kJ
|
proteína
|
20.4
|
GRAMO
|
gordo
|
3.5
|
GRAMO
|
carbohidratos
|
2.5
|
GRAMO
|
de los cuales azúcares
|
0
|
GRAMO
|
fibra
|
0
|
GRAMO
|
Ácidos grasos por 100g
|
Ácidos grasos saturados
|
1
|
GRAMO
|
Ácidos grasos monoinsaturados
|
0.4
|
GRAMO
|
Ácidos grasos poliinsaturados
|
0.9
|
GRAMO
|
colesterol
|
0.3
|
GRAMO
|
Vitaminas por 100g
|
vitamina a
|
20.1
|
miligramos
|
vitamina C
|
18.6
|
miligramos
|
Vitamina D
|
0
|
miligramos
|
vitamina e
|
0.6
|
miligramos
|
vitamina K
|
0.1
|
miligramos
|
vitamina B1
|
0.3
|
miligramos
|
vitamina B2
|
3.5
|
miligramos
|
vitamina B5
|
7
|
miligramos
|
vitamina B6
|
0.7
|
miligramos
|
Vitamina B12
|
0
|
miligramos
|
biotina
|
0
|
miligramos
|
ácido fólico
|
0.1
|
miligramos
|
niacina
|
16.9
|
miligramos
|
ácido pantoténico
|
6.5
|
miligramos
|
Minerales por 100g
|
Calcio [Ca]
|
11
|
miligramos
|
Cloro [Cl]
|
90
|
miligramos
|
potasio [K]
|
311
|
miligramos
|
magnesio [mg]
|
22
|
miligramos
|
sodio [na]
|
69
|
miligramos
|
fósforo [F]
|
335
|
miligramos
|
azufre [S]
|
226
|
miligramos
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
1298
|
µg
|
hierro [Fe]
|
14445
|
µg
|
flúor [F]
|
257
|
µg
|
Manganeso [Mn]
|
305
|
µg
|
yodo [J]
|
2
|
µg
|
cinc [Zn]
|
6426
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
1039
|
miligramos
|
arginina
|
1050
|
miligramos
|
aspargina
|
446
|
miligramos
|
ácido aspártico
|
1717
|
miligramos
|
cisteína
|
280
|
miligramos
|
glutamina
|
615
|
miligramos
|
ácido glutamico
|
2366
|
miligramos
|
glicerina
|
1093
|
miligramos
|
histidina
|
765
|
miligramos
|
isoleucina
|
996
|
miligramos
|
más aminoácidos
|
leucina
|
1509
|
miligramos
|
lisina
|
1732
|
miligramos
|
metionina
|
505
|
miligramos
|
fenilalanina
|
1062
|
miligramos
|
prolina
|
1171
|
miligramos
|
serina
|
1066
|
miligramos
|
treonina
|
951
|
miligramos
|
triptófano
|
260
|
miligramos
|
tirosina
|
605
|
miligramos
|
valina
|
1175
|
miligramos
|
La información anterior no pretende ser completa o correcta.