Fríjol

Aquí encontrará información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para Frijol corredor .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	23	kcal
kilojulios	98	kJ
proteína	2.2	GRAMO
gordo	0.2	GRAMO
carbohidratos	3	GRAMO
de los cuales azúcares	1	GRAMO
fibra	3.2	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0.1	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	0	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0.1	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0.1	miligramos
vitamina C	21:8	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0.1	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0.1	miligramos
vitamina B2	0.1	miligramos
vitamina B5	0.5	miligramos
vitamina B6	0.3	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	0.6	miligramos
ácido pantoténico	0.5	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	55	miligramos
Cloro [Cl]	20	miligramos
potasio [K]	265	miligramos
magnesio [mg]	26	miligramos
sodio [na]	2	miligramos
fósforo [P]	41	miligramos
azufre [S]	17	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	77	µg
hierro [Fe]	764	µg
flúor [F]	13	µg
Manganeso [Mn]	365	µg
yodo [J]	3	µg
cinc [Zn]	353	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	106	miligramos
arginina	93	miligramos
aspargina	103	miligramos
ácido aspártico	293	miligramos
cisteína	26	miligramos
glutamina	91	miligramos
ácido glutamico	261	miligramos
glicerina	98	miligramos
histidina	52	miligramos
isoleucina	98	miligramos

más aminoácidos
leucina	156	miligramos
lisina	135	miligramos
metionina	32	miligramos
fenilalanina	96	miligramos
prolina	88	miligramos
serina	129	miligramos
treonina	96	miligramos
triptófano	27	miligramos
tirosina	72	miligramos
valina	123	miligramos