Goulash de cerdo cocido
Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para
Goulash de cerdo cocido .
Valores nutricionales por 100g
|
kilocalorias
|
225
|
kcal
|
kilojulios
|
941
|
kJ
|
proteína
|
29.4
|
GRAMO
|
gordo
|
11.3
|
GRAMO
|
carbohidratos
|
0
|
GRAMO
|
de los cuales azúcares
|
0
|
GRAMO
|
fibra
|
0
|
GRAMO
|
Ácidos grasos por 100g
|
Ácidos grasos saturados
|
3.9
|
GRAMO
|
Ácidos grasos monoinsaturados
|
5.1
|
GRAMO
|
Ácidos grasos poliinsaturados
|
1.2
|
GRAMO
|
colesterol
|
0.1
|
GRAMO
|
Vitaminas por 100g
|
vitamina a
|
0
|
miligramos
|
vitamina C
|
0
|
miligramos
|
Vitamina D
|
0
|
miligramos
|
vitamina e
|
0.5
|
miligramos
|
vitamina K
|
0
|
miligramos
|
vitamina B1
|
0.5
|
miligramos
|
vitamina B2
|
0.2
|
miligramos
|
vitamina B5
|
0.4
|
miligramos
|
vitamina B6
|
0.4
|
miligramos
|
Vitamina B12
|
0
|
miligramos
|
biotina
|
0
|
miligramos
|
ácido fólico
|
0
|
miligramos
|
niacina
|
3
|
miligramos
|
ácido pantoténico
|
0.4
|
miligramos
|
Minerales por 100g
|
Calcio [Ca]
|
7
|
miligramos
|
Cloro [Cl]
|
81
|
miligramos
|
potasio [K]
|
215
|
miligramos
|
magnesio [mg]
|
25
|
miligramos
|
sodio [na]
|
53
|
miligramos
|
fósforo [F]
|
149
|
miligramos
|
azufre [S]
|
217
|
miligramos
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
107
|
µg
|
hierro [Fe]
|
2532
|
µg
|
flúor [F]
|
101
|
µg
|
Manganeso [Mn]
|
dieciséis
|
µg
|
yodo [J]
|
1
|
µg
|
cinc [Zn]
|
3671
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
1600
|
miligramos
|
arginina
|
1749
|
miligramos
|
aspargina
|
682
|
miligramos
|
ácido aspártico
|
2624
|
miligramos
|
cisteína
|
348
|
miligramos
|
glutamina
|
1256
|
miligramos
|
ácido glutamico
|
4832
|
miligramos
|
glicerina
|
1512
|
miligramos
|
histidina
|
980
|
miligramos
|
isoleucina
|
1246
|
miligramos
|
más aminoácidos
|
leucina
|
1820
|
miligramos
|
lisina
|
2547
|
miligramos
|
metionina
|
762
|
miligramos
|
fenilalanina
|
1073
|
miligramos
|
prolina
|
1271
|
miligramos
|
serina
|
1154
|
miligramos
|
treonina
|
1156
|
miligramos
|
triptófano
|
322
|
miligramos
|
tirosina
|
956
|
miligramos
|
valina
|
1468
|
miligramos
|
La información anterior no pretende ser completa o correcta.